Um dieses Thema mal wieder aufzugreifen:
[Gelaber:] Ich werde so langsam vegan (von vegetarisch) und dachte mir, dass ich schon mal schaue, was es so an Säften gibt, die B12 enthalten, da das ja anscheinend meeeega wichtig ist (weil ja sonst eh einige Allesfresser (meine Eltern..
) um mich herum ausflippen werden) und hab mir von
Hohes C den Multivitaminsaft geholt. Natürlich habe ich dummerweise vorher nicht geguckt, ob der vegan ist, da ich nicht erwartet habe, dass da eventuell tierische Produkte drin sein könnten (Anfängerfehler würde ich mal sagen!). Nun, jetzt habe ich zur Sicherheit halt nochmal nachgeguckt, weil ich's ziemlich cool fand, dass da 1 Mikrogramm/100 ml drin ist, wobei ich dann etwas skeptisch wurde. Hab nun gelesen, dass es in irgendeiner Weise mit "Kapseln" (oder sowas?)
mit Fisch zum Saft hinzugefügt wird, also
nicht vegan! (wenn man streng ist und das will ich hierbei sein, weil ich das dann ja längerfristig zu mir nehmen möchte).
[Grund meines Posts:] So, Tabletten, Sprays und alles in der Art möchte ich auf keinen Fall nehmen, da es für mich was von Medizin hat und die nehm ich nur in Ausnahmefällen, darum die Frage:
Gibt es irgendwo einen Saft mit ähnlich hohem B12-Gehalt, der vegan ist? Ich hab nämlich keine Lust jeden Tag 'nen halben Liter Saft zu trinken nur um mein B12 auszugleichen und auf so Vanillezeugs und was es da alles von alpro gibt, hab ich auch nicht jeden Tag Appetit. Weiß nicht, ob ich da zu wählerisch bin, aber wenn's eben so'nen Saft gibt, dann sehr gerne her damit!
