Mahlzeitenplanung?
@Kauket
Kauket, auf Basis der Infos in deinen Postings von 08:19 & 12:34 Uhr würde ich dir als Minimallösung zur Planung Deiner Mittagsmahlzeit raten. Unter günstigen Umständen kannst du, sofern praktikabel, am Vorabend vorbereiten, vorkochen.
Prinzipiell handhabe ich das bei meinem Intervallfasten so für meine tgl 2te Hauptmahlzeit. Meine Essperiode ist von 10:00 - 16:00 Uhr, warme Hauptmahlzeiten um ca 10:00 & um 15:15 Uhr. Zeit zum vor-/zubereiten habe ich vormittags, nachmittags muss es normalerweise schnell gehen.
Kauket, auf Basis der Infos in deinen Postings von 08:19 & 12:34 Uhr würde ich dir als Minimallösung zur Planung Deiner Mittagsmahlzeit raten. Unter günstigen Umständen kannst du, sofern praktikabel, am Vorabend vorbereiten, vorkochen.
Prinzipiell handhabe ich das bei meinem Intervallfasten so für meine tgl 2te Hauptmahlzeit. Meine Essperiode ist von 10:00 - 16:00 Uhr, warme Hauptmahlzeiten um ca 10:00 & um 15:15 Uhr. Zeit zum vor-/zubereiten habe ich vormittags, nachmittags muss es normalerweise schnell gehen.
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Hm... ich bin da total digitalisiert. Wir haben ein Rezept-App, in welchem alle Gerichte aufgeführt sind. Da kann man bei der Planung dann auf "Einkauf" drücken und die Zutaten werden direkt in die Einkaufsliste geworfen und zusammengezählt (also 2 Paprika von dem Rezept plus 3 von dem...). Aufgrund dieser Liste kann ich dann simpel den Einkauf machen. Die Rezept-App hat ausserdem den Vorteil, dass man Gerichte "sieht", die man sonst vielleicht nicht auf dem Schirm hat. Darüber hinaus kann ich nach Zutaten suchen. Wenn ich also noch etwas über habe, kann ich nach Gerichten suchen, mit dieser Zutat und dieses dann auf den nächsten Plan nehmen.
Klingt jetzt vielleicht kompliziert, macht aber alles sehr simpel und übersichtlich.
Klingt jetzt vielleicht kompliziert, macht aber alles sehr simpel und übersichtlich.
Ist das zufällig die KptnCook App? Die hab ich auch und koch auch viel daraus aber mein Freund und ich haben da lieber die Einkaufsliste vom iPhone die man teilen kann und dann hat jeder die gleiche weil wir hin und wieder getrennt einkaufen und da ists schön, wenn ich weiß er geht einkaufen und kann ihm was drauf schreiben. ^^