Hülsenfrüchte
Habe gelesen, dass Quinoa eine sehr hohe biologische Wertigkeit haben soll und dass der proteingehalt extrem hoch ist (Quelle: ***)
Da ich oft und viel ins Fitnesstudio gehe, müsste Quinoa doch eigentlich perfekt für den veganen Muskelaufbau sein, oder?
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Frau_XVX
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