Japanische Futon Matratze

[Lee]

Hatte mal zwei JAHRE Schulterprobleme weil ich als Seitenschläfer ne Woche aufm Boden geschlafen hab, kann das echt niemandem raten.

[Vampy]

wie wärs mit umgewöhnen auf rückenschlafen?

[Obilan]

Kenne ich, Lee.
Habe probeweise mal auf ner evazote Isomatte probiert. Lag zwar erst auf dem Rücken aber irgendwann wachte ich mit Schmerzen in Seitlage auf. Geht echt gar nicht.

Vampy: würde ich gern aber ich schlafe sehr schlecht ein auf dem Rücken und drehe mich sowieso immer zur Seite irgendwann.

Scheint auch nicht einfach so machbar zu sein wenn ich etwas danach suche bei Google.

[illith]

wenn ich auf dem Rücken schlaf, nehm ich tatsächlich auch kein oder nur ein ganz kleines Kissen untern Kopp. mir hilfts aber, direkt links und rechts neben meinem Kopf Kissen zu haben, in da ich den Kopf reindrehen kann - wie mans ja quasi auch in Seitlage hat.

[Obilan]

Ist dein Hals da nicht zu überstreckt?

[illith]

nee, ich arrangiere es so, dass was im Nacken bzw. unteren Hinterkopf was liegt. wenn ich meine Haare einmal umschlage, haben sie zB genau die passende Höhe aber je ein kleines Kissen links und rechts, wo sich jeweils eine Ecke unterm Nacken befindet, geht auch sehr gut (ich brauch zum Schlafen allgemein eine Vielzahl von Kissen verschiedener Größe und Beschaffenheit, um mich überall zu unterpolster )

[Obilan]

Dito. Seitenschläferkissen und Körnerkissen ist Minimum.

Wenn ich auf dem Rücken liege müssen die Knie noch erhöht werden.

Ich glaub ich werde echt alt.

[Vampy]

ich hab ein kissen, das ich zwischen die knie lege wenn ich auf der seite schlafe, aufm rücken brauch ich nix *ist auch schon alt*

[Rosiel]

@Obilan: erzähl doch mal wie es so ist?

[Obilan]

Lieferung ist erst Donnerstag, die Dinger werden ja erst nach Bestellung gebaut.