Was macht bzw. tut ihr gerade?
kurz auf dem Balkon gelesen.
Dann die ersten 30min. auf der Rolle geradelt, gut geschwitzt so ohne Fahrtwind, ich muss mich noch ein bisschen dran gewöhnen, aber taugt. Ich hoffe nur, dass man das in die Wohnung unter mir nicht so laut hört, die Rolle ist schon relativ laut. Hab eine Isomatte drunter gelegt, damit es sollte es hoffentlich ok sein.
Jetzt bereite ich Kurse für die nächsten Wochen vor. Ab nächsten. Do. habe ich abends wieder 2 Kurse (je 1,5 Std.)
Dann die ersten 30min. auf der Rolle geradelt, gut geschwitzt so ohne Fahrtwind, ich muss mich noch ein bisschen dran gewöhnen, aber taugt. Ich hoffe nur, dass man das in die Wohnung unter mir nicht so laut hört, die Rolle ist schon relativ laut. Hab eine Isomatte drunter gelegt, damit es sollte es hoffentlich ok sein.
Jetzt bereite ich Kurse für die nächsten Wochen vor. Ab nächsten. Do. habe ich abends wieder 2 Kurse (je 1,5 Std.)
don´t worry, eat curry!