Vegan-Forum

@Ars

Ars, mit der Zahnärztin bin ich in jeder Hinsicht glücklich. Bin bei ihr seit knapp 20 Jahren in Behandlung. Keine Komplikationen bei 4 Weisheitszahnextraktionen, sachliche Beratung, korrekte Rechnungen, im Schmerzfall Termin spätestens am nächsten Tag ...
Ja, die Entwicklung bei den Friseursalons scheint hier auch positiv zu sein. Modebewußtere Frauen mussten hier bis in die 90er Jahre auf Friseursalons in den größeren Städten in der Umgebung ausweichen.
Btw, heute erfuhr ich, dass es hier einen angeblich sehr guten auf Männer spezialisierten türkischen Friseursalon geben soll.
Das Thema Friseur gehe ich im Lauf des Winters an.


@Vampy

Vampy, vielen Dank. Berechtigter Einwand. Marathon als 1tes Laufevent könnte unpassend sein. Zumal ich in Menschenmassen Unbehagen empfinde. Klein anfangen & an die Situation gewöhnen könnte sich als die bessere Lösung erweisen.
Mein Plan war/ist ab Frühjahr Geschwindigkeit & Technik zu optimieren & auf Marathon hinzuarbeiten.
Über 30 km lief ich gelegentlich ohne auf die Geschwindigkeit zu achten. Subjektiv war ich der Meinung, Marathondistanz schaffen zu können. Ich denke, nach einigen Monaten Training, komme ich auf vorzeigbare Zeit.

mein arbeitgeber bezuschusst fitti (es muss eins mit gerätetraining sein - was ich dann aber witzigerweise so gut wie nie mache) mit 20% bzw. max 25 euro pro monat. und die machen das garantiert steuerlich irgendwie geltend, glaube nicht dass die das aus reiner nächstenliebe machen.

@sb
wenn du 30km laufen kannst, kannst du auch 42.

Eine Studie über Mikroplastik und Gewässer lesen - sehr erbaulich.

@Rosiel

Rosiel, bitte, hälst Du Mikroplastikfilter am Waschmaschinenabfluss für praktikabel bzw gibts die bereits?


@topic

Schlief gestern zu früh ein, bin heute zu früh wach. Draußen -10 Grad. Der Tag beginnt wunderbar .


@Vampy

Vampy, ankommen ja. Mal schauen bei besserem Laufwetter, wie ich zurechtkomme.

Anschließend in der Shitty City laufen.

Nach Jogging bei unangenehmer Kälte am frühen Morgen & nach Küche, Brunch, Haushaltsmanagement bin ich endlich wieder im Büro & werde dort bis zum Schlafengehenmüssen herumhängen.

lange geschlafen, gefrühstückt, auf dem Balkon gelesen, jetzt Couch

Schlafengehenmüssen

Silke ist ein harter Hund oO

Somebody, die kümmern sich dann auch gleich um Ohren- und Nasenhaare und bringen die Augenbrauen on fleek

weil?

Büro
noch 5 mal bis wieder Wochenende ist