Die "blue zones" mit den vielen alten Leuten sollen fake sein
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Fake Blue Zones?
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RoadOfBones
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- Wohnort: Biberach
Fake Blue Zones?
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We live in an age of insanity and confusion - Our existence is senseless without direction - Yet these times of many changes offer us also big chances - To face the future escape our self-destruction by returning to our true values.
We live in an age of insanity and confusion - Our existence is senseless without direction - Yet these times of many changes offer us also big chances - To face the future escape our self-destruction by returning to our true values.
RoadOfBones, Fake IMO nicht, Cherrypicking ist IMO treffender.
Halte evidenzmedizinischen Ansatz zur weitestgehenden Ausschöpfung der Lebenserwartung im möglichst gesunden Zustand für praktisch relevanter.
Qualitativ gute Ernährung, zB veganisierte Mittelmeer Ernährung mit hohem Anteil an Hülsenfrüchten, ist sehr wichtig. Wichtige & potenziell wichtige Mikronährstoffe sind mit wenigen Ausnahmen in vielen alltäglichen Komponenten veganer Ernährungsteller/-pyramiden enthalten, zB in Äpfeln, Bananen, Gemüsepaprika, Kidney Bohnen, Kartoffeln, Pilzen, Soja Bohnen, Spinat, Tomaten, Zwiebeln etc. Einige wichtige Mikronährstoffe etc sind zu supplementieren. Dazu Sport, gesunder Lifestyle mit genug Schlaf. Kein Alkohol, kein Nikotin. ...
Halte evidenzmedizinischen Ansatz zur weitestgehenden Ausschöpfung der Lebenserwartung im möglichst gesunden Zustand für praktisch relevanter.
Qualitativ gute Ernährung, zB veganisierte Mittelmeer Ernährung mit hohem Anteil an Hülsenfrüchten, ist sehr wichtig. Wichtige & potenziell wichtige Mikronährstoffe sind mit wenigen Ausnahmen in vielen alltäglichen Komponenten veganer Ernährungsteller/-pyramiden enthalten, zB in Äpfeln, Bananen, Gemüsepaprika, Kidney Bohnen, Kartoffeln, Pilzen, Soja Bohnen, Spinat, Tomaten, Zwiebeln etc. Einige wichtige Mikronährstoffe etc sind zu supplementieren. Dazu Sport, gesunder Lifestyle mit genug Schlaf. Kein Alkohol, kein Nikotin. ...
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