Droge Zucker

[illith]

wobei man *evtl* differenzierten könnten zwischen Sachen, die schon in geringeren Mengen/Umfang schädlich sind und denen, die das erst ab einem absurd hohen Umfang sind.

[VegSun]

Einfach auf seinen Körper hören, man merkt das schon wenn man wegen falscher Ernährung nicht mehr soviel Energie hat.

[Vampy]

"nicht mehr so viel Energie" kann aber an allem möglichen liegen, nicht bloß Ernährung. da die genaue Ursache rauszufinden ist nicht so einfach

[Omniknight]

Ich oute mich hier mal als Zucker-Junkie.

Beginne ich meinen Tag mit Zucker, zB mit einem Glas Orangen-Saft, dann nehme ich an diesem Tag mehr Kalorien zu mir als normal. Bei Zucker fällt es mir auch extrem schwer aufzuhören zu essen. Dann ist dann auch mal eine 400g-Tafel weg.

Als ich ein halbes Jahr in China war, ist es mir viel einfacher gefallen weniger Zucker zu konsumieren. In den Guetzli drüben ist viel weniger Zucker enthalten. Warum die Guetzli in Europa so süss sein müssen verstehe ich nicht. Wir sind uns hier wohl einfach an mehr Zucker gewöhnt.

Gerade bei Schoggi fällt es mir schwer zu widerstehen. Mittlerweile weiche ich vorallem auf Schoggi-Pop-Corn, Schoggi-Joghurt und neu auf Schoggi-Tee aus.

Schoggi=Schokolade
Guetzli=Kekse

[Vampy]

der schoko-tee von yogi ist echt superlecker, den mag ich auch total.

[VeganKatze]

Klasse Idee! zur Zeit trinke ich den Glücks Tee von Yogi tee, aber Schoko wäre für den Umstieg echt hilfreich

[Omniknight]

Naja, ich leiste mir im Moment kusmi-Tee. Den muss ich jeweils extra importieren. Wahrscheinlich bin ich der einzige männliche Kunde >_<

[Gerlinde]

Ich verwende auch reichlich Zucker;
schwarzer Kaffee ohne Zucker geht gar nicht,

Stevia geht für Tee aber geschmacklich im Kaffee nicht für mich (bitterer Unterton).

[Vampy]

ich kann bloß immer wieder süßstofftabs empfehlen

[Rena]

Ich weiss nicht , kann mir jetz einer mal ganz genau erklaeren, wie Zucker mir schadet?
Ich weiss hier wurde schon so einiges geschrieben, aber so ganz raff ich das nicht.
Ich meine als Mensch, in dessen Familie nicht ein Diabetiker zu finden ist und der null in Richtung Uebergewicht tendiert und etliche Kalorien taeglich verbrennt.
Was kann mir passieren, ausser schlechten Zaehnen (von denen ich bisher nichts weiter zu berichten weiss)?
Klar ist der leerer Brennstoff, aber sonst?