Studie, die für veganen Lebensstil spricht
Studie, die für veganen Lebensstil spricht
.... und noch dazu sehr gut publiziert (JAMA ist ein ernstzunehmendes Journal)
https://www.sciencedaily.com/releases/2 ... 113654.htm
https://www.sciencedaily.com/releases/2 ... 113654.htm
nicht wirklich. nur weil "high animal Protein intake" demnach schädlich ist, heißt das nicht, dass tierische Proteine generell gesundheitsschädlich sind. n moderater bis niedriger tierproduktkonsum wurde ja nicht mit einer veganen ernähung verglichen, und würde wahrscheinlich nicht schlechter abschneiden.
außerdem steht da, dass rotes fleisch besonders schädlich ist, während andere tierische Proteine wohl nicht ungesund sind:
außerdem steht da, dass rotes fleisch besonders schädlich ist, während andere tierische Proteine wohl nicht ungesund sind:
Analysis based on specific sources of protein indicated that the animal-protein-associated mortality risk applied primarily to processed and unprocessed red meats, which include both beef and pork products, and not to protein from fish or poultry.
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Auf Deutsch: Menschen mit einem gesunden Lifestyle dürfen weiterhin tierisches Protein essen, ohne fürchten zu müssen früher zu sterben. Wir sollten also Menschen eher dazu auffordern einen gesunden Lifestyle zu leben (Dann ist es egal ob sie Fleisch futtern oder nicht).More careful analysis revealed that the association of animal protein intake with an elevated mortality risk only applied to participants with at least one factor associated with an unhealthy lifestyle -- being either obese or underweight, heavy alcohol consumption, a history of smoking, or physical inactivity. In fact, the association disappeared in participants with a healthy lifestyle.
Wenn eine Person ungesund lebt und Fleisch essen möchte, dann sollten wir ihr raten Poulet und Fisch zu konsumieren.
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