Vegan-Forum

wieso hab ich das nicht bemerkt?? -.-

Lee, ein brandneuer clip für dich: Vorgebeugtes Seitheben mit Außenrotation.


Die vorgeschlagene Handposition macht wirklich einen gehörigen Unterschied - wobei ich das vor allem in verstärkter Rhomboidaktivierung merke. War sowohl mit KH als auch mit Gummiband (gekreuzt unter den Fußsohlen) ein echter Burner! Mag sein, dass die Übung zusätzlich zu schwereren horizontalen Zugübungen keinen großen Nutzen bringt - aber das Brennen ist einfach zu geil! Man bildet sich ein, dass man die Muckis beim Wachsen spürt...

Schon wieder ein nicht eingebetteter clip - mache ich irgendwas falsch, oder ist das die Technik?

human vegetable, &feature=emb_logo im Link war das Problem.

Somebody, danke für die Reparatur.

Kann ich das irgendwie selbst abstellen? Dann muss ich dir keine Arbeit machen.

HV, die Syntax für eine YT-URL, die eingebettet werden soll muss genau wie folgt aussehen:
kein Slash am Ende, kein embed=irgendwas, kein timestamp und keine youtu.be-Kurz-URLs.
die einzige Abweichung, die noch erlaubt ist, ist http und https.^^

human vegetable, gerne geschehen.

YouTube Videos sollten via Tapp bzw Klick ein Kontextmenü öffnen, via dem Du die Video URL kopieren kannst. Ich weiß aber nicht, ob das mit allen Betriebssystemen & Browsern funktioniert.

Danke hv, mit meinen Schulterübungen bin ich momentan recht zufrieden was Kraftzuwächse und Schultergesundheit angeht. Da will ich gerade echt nichts ändern .

somebody, ich fürchte ich bin schon allein linguistisch nicht in der Lage, das Problem zu begreifen - geschweige denn technisch in der Lage, es abzustellen.

Lee, never change a winning team. Vielleicht überkommt dich am Ende deines workouts ja irgendwann mal die Neugier auf einen neuen rear delt finisher... running down the rack with reverse grip rear delt flyes!

wir machen das auch gern, ist ja kein großer Aufwand.

illith, aus welchem Grund auch immer habe ich deinen vorigen Beitrag übersehen. Danke, so verstehe ich's (zumindest das "wie"). Bin gespannt, ob ich's damit in Zukunft gefixt kriege!