Rudern mit Ergometer.
Rudern mit Ergometer.
Haben wir hier Ruderer oder Musiker?
Ich möchte mein Gefühl für die Schlagzahl verbessern und deshalb mit Metronom rudern.
Die iOS App Metrownome ist bekannt aber ich habe kein iPhone und für Android gibt es nichts wo ich Schlagzahl und Ratio (1:2 soll man wohl grob anstreben beim Rudern).
Mein Metronom hat 3 Einstellungen.
Time Division: 1/1 - 16/8.
Subdivision: eine Note die man auswählen kann.
Und natürlich die bpm: Schläge pro Minute.
Wie stellt man sowas am besten ein?
Wie im Bild piept er einmal pro kompletter Bewegung also Drive bis zurück zum Catch. Wäre es hilfreich jeweils einen Ton zu haben also 2 pro Bewegung? Und wie, damit die Ratio von 1/2 bei Zug/Erholung erhalten bleibt?
Ich möchte mein Gefühl für die Schlagzahl verbessern und deshalb mit Metronom rudern.
Die iOS App Metrownome ist bekannt aber ich habe kein iPhone und für Android gibt es nichts wo ich Schlagzahl und Ratio (1:2 soll man wohl grob anstreben beim Rudern).
Mein Metronom hat 3 Einstellungen.
Time Division: 1/1 - 16/8.
Subdivision: eine Note die man auswählen kann.
Und natürlich die bpm: Schläge pro Minute.
Wie stellt man sowas am besten ein?
Wie im Bild piept er einmal pro kompletter Bewegung also Drive bis zurück zum Catch. Wäre es hilfreich jeweils einen Ton zu haben also 2 pro Bewegung? Und wie, damit die Ratio von 1/2 bei Zug/Erholung erhalten bleibt?
Those Who Sacrifice Liberty For Security Deserve Neither.
wie viele bpm brauchst du denn, 20? keine ahnung von metronom, aber such dir doch songs mit der bpm-zahl, oder der doppelten/vierfachen und dann kannst du im takt rudern.
der hier hat bei 20bpm den hauptbeat
ich glaub ne 80er bpm würde auch sinn machen, dann kannst du innerlich bis 4 zählen bis du wieder nach vorne musst, das machts etwas einfacher, die bewegung gleichmäßig auszuführen.
der hier hat bei 20bpm den hauptbeat
ich glaub ne 80er bpm würde auch sinn machen, dann kannst du innerlich bis 4 zählen bis du wieder nach vorne musst, das machts etwas einfacher, die bewegung gleichmäßig auszuführen.
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- Shub-Niggurath
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Dann muss ich allerdings meine spm mal 4 nehmen damit die Länge auch passt. Muss ich mal probieren.Shub-Niggurath hat geschrieben: ↑31. Mär 2020 16:32Wenn du einen stinknormalen 4/4-Takt nutzt, hast du vier Schläge pro Takt. Bei 90 BPM klingt das so:
Those Who Sacrifice Liberty For Security Deserve Neither.
Obilan, hilft dir das?
https://getsongbpm.com/tempo
in meiner kurzen Lauf-Phase seinerzeit hab ich mir auch eine Trackliste nach BPM gemacht, das war quite nice.
https://getsongbpm.com/tempo
in meiner kurzen Lauf-Phase seinerzeit hab ich mir auch eine Trackliste nach BPM gemacht, das war quite nice.
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