Fitocracy.com

[Baarn]

Ich find das gut, dass Liften vergleichbar viele Punkte bringt, nicht nur weil ich das selber mache Wobei es auch bei den Lifts einige Übungen finde, die unterbewertet sind, Rows zum Beispiel (Bent-Over Rows, Pendlay, etc).
Obwohl ich mich bei meinen anderen Aktivitäten nicht beschweren kann, ne Stunde Fahrradfahren bringt mir ähnlich viele Punkte wie ne Stunde liften.

Obs ne Gruppe braucht, naja… Zu Identifikationszwecken wäre es vielleicht ganz nett, wirklich schreiben würde ich dort wohl gar nicht wollen, das würd ich trotzdem im Forum tun.

[Phoenix]

Ich find's gut, dass Schwimmen so viele Punkt bringt.

Body Weight Exercises sind total underrated.

[Lissy]

Ich finds blöd, dass Laufen irgendwie wenig Punkte gibt. Wenn ich eine Stunde unterwegs bin, gibts maximal 1000 Punkte, nach einer Stunde Bodypump hab ich aber 4000-5000 zusammen

[illith]

ja, BWEs, TRX und laufen sind schon ziemlich für eimer, punktemäßig.
beim laufen/gehen/radeln kann aber noch ein paar punkte schinden, wenn man den puls angibt.

[Phoenix]

Ich find's v. a. ziemlich behämmert, dass man beim squat, wenn man das Gewicht mit 0 angibt, mehr Punkte kriegt als beim Body Weight Squat. Den Overhead Squat gibt's mit Body Weight ja gar nicht.

[illith]

naja, das ist sicher alles gar nicht so leicht zu realiseren, sowas in formeln zu pressen...^^°

neuerdings(?) macht diese XJenX offenbar den support und die macht das echt supertoll/-nett und steht auch in direkt kontakt zu demonslayer, der datenbank-zuständigen. also wenn man was hat, einfach mal hinschreiben.

[Johnny]

Ah ok... ich hatte mich nur gewundert dass ich für nen popligen BW klimmzug fast doppelt soviel Punkte bekomme wie für nen BW One-Leg Squat

Naja die werden sich dabei schon was gedacht haben

Edit: Achso falls mich jemand als Freund hizufügen will ich heisse Johnny1

[illith]

hab jetzt btw doch mal ne gruppe gemacht - ist ja auch ganz praktisch, um andere board-user da zu finden (sind ja oft mit anderem nick unterwegs).
https://www.fitocracy.com/group/16150

könnten bei gelegenheit ja vlt auch mal ne gruppen-challenge starten.

[illith]

....uuund jetzt auch mit standesgemäßem banner!
(vektorbasteleien haben immer was total meditatives für mich )

fito-banner.png (211.38 KiB) 2224 mal betrachtet

[Baarn]

Schlafen ist auch recht meditativ