Sport?

[SxEric]

naja.. beim jiu jitsu schon.. beim aikido is kraft nich wichtig.. deshalb dehnen wir uns da nur ausgiebig.. und in letzter zeit geh ich mehr zum aikido als zum jiu..

wir manchen manchmal nach dem jiu jitsu noch ein paar taiji übungen.. und ich sagen, dass mir das wirklich sehr gut gefällt.. und würde gerne morgens im park sowas machen..

[jinkazama]

fang doch erstmal mit EINER sache an, jin

that_way, wieviele liegestütze schaffst du?

Hm - m. Ganz oder gar nicht.

Erstmal muss ich über die Runden kommen und wieder heile werden, dann erst Sport. Bis dahin: Sport ist besser als (Selbst)mord.

Heut bin ich eh schon gegangen + ein kleines Stückchen gelaufen, als ich zu Fuß nach Hause bin.

[illith]

Hm - m. Ganz oder gar nicht.

das ist meistens die falsche einstellung, weils zu oft auf "gar nicht" statt "ganz" rausläuft.

Heut bin ich eh schon gegangen + ein kleines Stückchen gelaufen, als ich zu Fuß nach Hause bin.

das is doch schonmal was.

[that_way]

that_way, wieviele liegestütze schaffst du?

Öh, keine Ahunung, zähl da nicht wirklich.
Mach die so, wenn cihs 'brauch', oder so abends halt in verschiedenen Variationen.
In der Schule letztens die 29 für ne 1+ hab ich geschafft, aber viel mehr hätten es so phne Pause echt nicht sein sollen/müssen
Problem warn da aber eher die Bauchmuskeln und mein Gequatsche zwischendrin, als die Arme, haha. Ja, vor allem der Bauch. Aua *an den Muskelkater denk..*

[lotta]

What... 29??? ich mach 9, danach fühl ich mich wie im Mixer... (nein... ich war noch nie in einem... aber ich stelle es mir ähnlich vor...)

[that_way]

Na die 29 mach ich ja auch nicht täglich oder so. Hab mich (wie gesagt va. im Bauchbereich) danach auch incht so klasse gefühlt, haha.
Aber neun.. Nuja, is Trainingssache, würd ich sagen. Und ja och egal, irgendwo..

[lotta]

nich egal, ich will jetzt auch 29... geh jetzt offline und fang an zu üben

[that_way]

Mach jeden Tag/Abedn n paar Mal soviel du kannst. Oder lieber jeden Zweiten nur.
Und riiichtig bis runter *mittm Finger wedel*. hehe

[lotta]

oho... besorgt bin, dass ich das auch kann...

[Chrysalis]

Hmm, das verdeutlicht mir wieder, was ich fürne Sportniete bin. Ich glaube, mit ganz runter (also quasi Nase 1 cm überm Boden) schaff ich nicht mal eine Liegestütze, hihi. Muss unbedingt irgendwann wieder Sport machen. Aber im Moment zu faul und zu gestresst von andern Sachen