Laufen/Joggen
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wenn du sie erstmal hast wirst du merken dass du sie brauchstXanthippe hat geschrieben:Ich habe gestern im Internetz eine gebrauchte Garmin gefunden und ich würd so gerne... aber eigentlich brauche ich nicht... aber damit kann man auch auf dem Laufband tracken... und Schritte zählen und die kann man auch so tragen... ach menno

wenn man etwas nicht braucht, dann sind es deine kommentareKristinWeber hat geschrieben:Laufen... immer dieses Hin und Her... Wenn man es durch zieht und regelmäßig macht, ist es super! Nur einmal die Woche bringt es gar nichts.

willst du dich eigentlich nicht mal vorstellen? macht man wenn man neu ist der höflichkeit halber. bisher wissen wir von dir nur dass du putenbrust magst und fahrrad fährst
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Heute früh ca 24 km Schlechtwetter Lauf auf Feld Rad Wald Wegen in knapp über 3 Std.
Klamotten durchnässt einschließlich meiner bisher wetterfesten Jack Wolfskin Jacke, die ich bereits trocken als zu schwer empfinde.
Die hervorragenden Lowa Aerox GTX LO Schuhe blieben hingegen dicht.
Klamotten durchnässt einschließlich meiner bisher wetterfesten Jack Wolfskin Jacke, die ich bereits trocken als zu schwer empfinde.
Die hervorragenden Lowa Aerox GTX LO Schuhe blieben hingegen dicht.

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ich pass dann auf dich auf
ich hab das laufen im dunkeln auch schätzen gelernt... grad das leere mainufer ist echt geil, da kann man richtig ballern. witzig ist, wenn da noch pärchen oder kleine partygrüppchen sind... die müssten einen auch für komplett bescheuert halten

ich hab das laufen im dunkeln auch schätzen gelernt... grad das leere mainufer ist echt geil, da kann man richtig ballern. witzig ist, wenn da noch pärchen oder kleine partygrüppchen sind... die müssten einen auch für komplett bescheuert halten
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Ich finde ja diese Energy Gels absolut widerlich und hab deswegen nach DIY Rezepten gesucht (die meisten mixen diverse Sirups mit evtl. Obst) und bin gestern noch los, um mini Zipp Tüten zu kaufen und bin in einen Muji pop up store gelaufen. Auf jeden Fall hab ich so siilikonartige Minituben erstanden und bin ganz verzückt ob der Wiederverwendbarkeit.
Befüllen und konsumieren ging schon mal gut, morgen abend dann der Spültest.
Ich hab übrigens Datteln mit Espresso, Hafermilch und Salz in den Mixer gehauen.
Befüllen und konsumieren ging schon mal gut, morgen abend dann der Spültest.
Ich hab übrigens Datteln mit Espresso, Hafermilch und Salz in den Mixer gehauen.
hab schon von leuten gehört, die einfach diese quetschies nehmen, sind ja auch kh pur. theoretisch könnte man auch einfach apfelmus oder so nehmen.
ich bin ja der meinung sowas brauchts gar nicht und das ist bloß geschicktes marketing. in iso-drinks sind schon ordentlich mineralien und energie drin, das reicht auch für nen langen lauf.
ich bin ja der meinung sowas brauchts gar nicht und das ist bloß geschicktes marketing. in iso-drinks sind schon ordentlich mineralien und energie drin, das reicht auch für nen langen lauf.
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