Laufen/Joggen

GreenMellie9 · Beitrag von **GreenMellie9** » 22. Dez 2020 17:35

Hallo allerseits!
Ich entdecke in diesem Forum eine Menge sehr interessanter Beiträge und Themen. Laufen ist definitiv eines, das ich liebe. Das Laufen war schon immer eine Konstante in meinem Leben, ich muss sagen, dass es die Sportart ist, die mir am meisten hilft, mich zu entspannen und mir gleichzeitig Energie gibt.
Ich bewundere die Motivation, zur Arbeit zu laufen! Ich könnte es nicht tun.
Ich muss leider denjenigen widersprechen, die sagen, dass ein Sport-BH nicht notwendig ist, für mich ist er wirklich unerlässlich

GLG

Beitrag von **Rosiel** » 17. Mär 2021 19:22

Ich war heute mit meinem bald 13 Jahre alten Hundetier joggen (zwar nur Mopsgeschwindigkeit, aber egal!) und es lief richtig gut. Er war auch hinterher nicht sonderlich k. o.
Bin ganz happy!

Beitrag von **somebody** » 17. Mär 2021 21:50

Horst200 · Beitrag von **Horst200** » 2. Mai 2021 16:50

Ich lauf schon ewig und passe deshalb auch gut auf, dass ich nicht zuviel Gewicht verliere, denn das ist bei weitem nicht gesund, wenn man wie so ein Hungerhaken aussieht.

die uli · Beitrag von **die uli** » 3. Mai 2021 13:54

Oha... es ist nicht gesund wenn man wie ein Hungerhaken aussieht?
a) wie sieht ein Hungerhaken aus?
b) was hat die Gesundheit mit dem Aussehen zu tun?

Rüsselkäfer · Beitrag von **Rüsselkäfer** » 3. Mai 2021 14:04

zu a)

► Text zeigen

Akayi · Beitrag von **Akayi** » 3. Mai 2021 14:48

Horst200, jetzt sei Mal ruhig anstatt dauernd Blödsinn zu verzapfen.

Hofi · Beitrag von **Hofi** » 13. Mai 2021 17:27

Hallo zusammen,

ich jogge schon fast mein ganzes Leben lang regelmäßig, habe jetzt in letzter Zeit meine Ernährung auf vegan umgestellt.
Seitdem habe ich das Gefühl, dass ich nicht mehr meine voll Leistung abrufen kann.
Braucht der Körper erstmal etwas Zeit für die Umstellung?
Und könnt ihr vegane Lebensmittel empfehlen, die andernfalls für viel Energie beim Sport sorgen?

LG,
Finn

Bismuta · Beitrag von **Bismuta** » 12. Jul 2021 08:47

Bin heute zum ersten mal eine halbe Stunde durchgejoggt - ich habe letzte Woche erst angefangen und wollte heute eigentlich noch Gehpausen machen. Dann habe ich nicht auf die Uhr geschaut und auf einmal war die halbe Stunde einfach rum.

Tobias89 · Beitrag von **Tobias89** » 12. Jul 2021 10:11

Für alle, die sich für Laufen und Veganismus interessieren (und auch für die, die sich nur für Veganismus oder nur für Laufen) interessieren kann ich den Podcast "bevegt" sehr empfehlen.