Ernährung, Equipment, BEASTMODE
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illith
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von illith » 2. Nov 2013 21:32
Ramonarun hat geschrieben:Ich laufe seit 7 Jahren täglich, mal mehr mal weniger. Ansonsten gehe ich noch 3-5mal ins Studio und schwinge, drücke oder hebe Gewichte. Sport macht einfach Spaß und ist ein guter Ausgleich zum vielen Sitzen und gegen meine ansonsten angeborene Bequemlichkeit.
kettlebells?
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Ramonarun
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von Ramonarun » 3. Nov 2013 08:10
illith hat geschrieben:kettlebells?
Auch.Die aber eher zu Hause.
Liebe Grüße
Ramona
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illith
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von illith » 3. Nov 2013 13:35
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Ramonarun
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von Ramonarun » 3. Nov 2013 15:11
Liebe Grüße
Ramona
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illith
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von illith » 3. Nov 2013 15:14
whoaa ne gusseiserne!
ich hab nur die sperrigen aus beton+plastik - wo man bei den swings o-beine machen muss, um sauber durchzukommen
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Martin
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von Martin » 3. Nov 2013 15:22
Was macht man mit so einem... Ding?
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illith
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von illith » 3. Nov 2013 15:30
man schwingt^^
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von illith » 3. Nov 2013 15:30
möglichst in eine richtung, wo keine katzen, glastische oder teure unterhaltungseletronik befindlich sind.
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Martin
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von Martin » 3. Nov 2013 15:58
Ahja, danke für die Info. *schwing*
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Ramonarun
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von Ramonarun » 3. Nov 2013 18:17
illith hat geschrieben:whoaa ne gusseiserne!
ich hab nur die sperrigen aus beton+plastik - wo man bei den swings o-beine machen muss, um sauber durchzukommen
Meinst du die?
Ich hab verschiedene, aber die gusseiserne von Dragon Door ist am besten! Leider mache ich zu wenig damit. Ich bekomme mich zu Hause nicht so gut motiviert. In einer Gruppe wäre ich gut aufgehoben. Aber hier in Meck-Pomm kommt auch das 100 Jahre später.
Liebe Grüße
Ramona