PR-Thread! Auf zur Bestleistung

Ernährung, Equipment, BEASTMODE
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illith
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PR-Thread! Auf zur Bestleistung

Beitrag von illith » 13. Mai 2014 03:26

konkurrenz belebt das geschäft! ;)

was sind eure aktuellsten sportlichen höchstleistungen? sagt an!

ich mach gleich mal den anfang^^
just:
3x 20kg kettlebell push press (scary :? )

und 35x 20kg 2hand swing, aber das war jetzt nicht so beachtlich.

ihr so?
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void
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Beitrag von void » 13. Mai 2014 07:54

Wär das nicht eigentlich schon mit dem Prollthread abgedeckt? :?

*critizising le boss
:mg:

Wunderblümchen
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Beitrag von Wunderblümchen » 14. Mai 2014 06:52

kann bloß von meinem Ergometer-Training berichten: 15 Minuten und sage und schreibe einmal 20 Minuten waren jetzt auch schon dabei!!

Und ich will im Stretching voran kommen. Meine Nase soll es wieder zum Knie schaffen, ohne dass ich dieses durchdrücken muss. ;)
:heartrain: "Nein, muss ich nicht!"

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Akayi
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Beitrag von Akayi » 14. Mai 2014 07:42

Meine Bestleistung findet ihr in den Challenges! 8-)
recherchiert, was rechtlich so möglich ist

Rolf
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Beitrag von Rolf » 14. Mai 2014 15:12

Hallo ilith , schlaflos ? :D

2x Marathon. Aber leider nicht gerade schnell.. :?

Lg Rolf

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illith
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Beitrag von illith » 14. Mai 2014 23:07

void hat geschrieben:*critizising le boss
:mg:
waaaas? sperre für 3 wochen!

wenn du wieder zurück bist:
void hat geschrieben:Wär das nicht eigentlich schon mit dem Prollthread abgedeckt? :?
das hatte ich auch erst überlegt, aber hier soll es konkret um harte zahlen gehen!

von daher: Ralf, karten auf den tisch! :mg:
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void
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Beitrag von void » 14. Mai 2014 23:59

illith hat geschrieben:
void hat geschrieben:*critizising le boss
:mg:
Ralf
Rolf.

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illith
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Beitrag von illith » 15. Mai 2014 00:06

spamm hier nicht rum, lass mal zahlen sehen! :ragin:
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untitled
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Beitrag von untitled » 15. Mai 2014 11:32

Ich hab früher zum Äufwärmen bis zu 500 Squats gemacht (je nachdem, wie der Trainer gelaunt war) - zählt das?
Spoiler: Life is hard. And sad.
- John Green

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Prinz Pinguin
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Beitrag von Prinz Pinguin » 10. Aug 2014 12:23

10km in 39:56 Minuten.
Leider leider dauert es bis ich wieder da hinkomme. Scheiss Sportverletzungen. Ich vermisse das Gefühl des Fliegens..

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