[Challenge] BWE-Challenge
das ist btw ein häufiger motivierter-anfänger-fehler: lange zeit nichts/wenig tun, dann auf den trichter kommen "das muss sich jetzt ändern!" und dann so von 0 auf 100 drauflosberserkern, dass man die nächsten 2 wochen überhaupt nichts mehr machen kann (und danach vermutlich auch nur noch eingeschränkt motiviert, diese tortur zu wiederholen)^^
☜★VeganTakeover.de★☞
So.. nach einer blöden, stressigen Woche und dem heutigen asshole-day kann ich wenigstens vermelden, dass der dadurch ausgelöste Aggressions-Schub zumindest teilweise in etwas Nützliches verwandelt wurde:
Heute 1 mickriges Pünktchen für mich mit dem bevegt-Anfänger-Workout. Pluspunkt: Ich habe meinen Boxsack wieder aufgehängt und die Flachbank hingestellt, und auch schon ein paar Kilo Bankdrücken gemacht, aber nur testweise, um zu gucken, ob ich noch weiß, wie es geht... Immerhin.
Heute 1 mickriges Pünktchen für mich mit dem bevegt-Anfänger-Workout. Pluspunkt: Ich habe meinen Boxsack wieder aufgehängt und die Flachbank hingestellt, und auch schon ein paar Kilo Bankdrücken gemacht, aber nur testweise, um zu gucken, ob ich noch weiß, wie es geht... Immerhin.
enter the void.