Ernährung, Equipment, BEASTMODE
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Frau_XVX
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von Frau_XVX » 30. Mär 2015 17:37
Ich denke die ganze Zeit daran:
Wie man da jedoch ohne blaue Flecken in die Position kommt (als Squat) und - viel interessanter - wieder hoch, übersteigt jedoch auch meine Vorstellungskraft.
Und damit wäre ich Log-resistente Person auch schon wieder raus aus dem Thread.
What is a... black sabbath?
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Wuseljule
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von Wuseljule » 30. Mär 2015 17:43
Ich steig wohl im Laufe des abends auch mal ein. Wollte eh noch das ein oder andere machen.
Und alles ist jetzt. Es ist alles alles jetzt.
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illith
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von illith » 30. Mär 2015 18:11
Frau_XVX hat geschrieben:Ich denke die ganze Zeit daran:
Wie man da jedoch ohne blaue Flecken in die Position kommt (als Squat) und - viel interessanter - wieder hoch, übersteigt jedoch auch meine Vorstellungskraft.
*RL-crackup*
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Nullpositiv
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von Nullpositiv » 12. Apr 2015 19:40
Unti.... Du hast doch nen Schatten.
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untitled
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von untitled » 12. Apr 2015 21:20
Wieso?
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von Nullpositiv » 12. Apr 2015 21:25
Hast du dir mal angeschaut wie viel squats du rockst?
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von untitled » 12. Apr 2015 21:26
So 200 am Tag. Ist das viel? Soll ich weniger machen?
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von Nullpositiv » 12. Apr 2015 21:28
Ach so. Dann nehme ich alles zurück.Ich dachte du machst mal eben so tausend Stück.
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von untitled » 12. Apr 2015 21:29
Nee, in den Kommentaren siehst du, dass das für mehrere Tage ist. Aber an Wochenendseminaren (Wrestling und Ringen) haben wir durchaus 800-1000 über den Tag verteilt gemacht. Das war allerdings ziemlich fertig.
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