Neu Veganer/ Blähungen;Protein, Training

[Kefir]

Also bei dem Titel finde ich sollte man sich schon frei äussern dürfen. Empfindliche Gemüter brauchen ja nicht mitlesen.
Ich weiss leider nicht wie ich meine Texte verspoilern kann

[illith]

du drückst im antworten-editor (nicht in der schnell-antwort auf oder du tippst von hand:

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[spoil] hier der unflätige text [/spoil]

[somebody]

somebody, ich bin nicht besonders locker im umgang mit körperfunktionen und -produkten^^

illith, verstehe.

[gnesi]

Ich persönlich hatte noch nie Probleme mit Hülsenfrüchten...
Nur wenn ich beispielsweise mehr als einen Apfel in sehr zeitnahem Abstand zu Brot esse, geht "es" los
Vielleicht willst Du mal auf sowas achten? Oder einfach ein Ernährungs- und Pupstagebuch führen...

[illith]

ob es da eine App für gibt?

[gnesi]

[Vampy]

auf jeden fall ist gerade ein neuer Ratgeber erschienen: http://www.pups-tabu.de/

[Kefir]

Ja, es gibt Apps, z.B. http://www.nahrungsmittel-intoleranz.co ... rgien.html

[Lee]

[Kevo]

Blähungen bzw. das häufige "Furzen" haben etwas mit den langkettigen und komplexen Kohlenhydraten zu tun, die man auf Grund seines Sportes vermehrt zu sich nimmt. Denn bei der Spaltung dieser Kohlenhydrate werden vermehrt Gase freigesetzt und was dann passiert, wissen wir ja alle....