Lebensmittel mit ca. 200kcal je 100g gesucht^^

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Crashgirl
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Lebensmittel mit ca. 200kcal je 100g gesucht^^

Beitrag von Crashgirl » 11. Aug 2016 07:07

Hallihallo,

fragt lieber nicht warum aber ich suche wie schon im Titel beschrieben Lebensmittel die ca. 200kcal pro 100g haben. Mir fallen aber nur welche ein die entweder wesentlich mehr oder weniger haben :/

Hoffe daher auf eure Hilfe 8-)

liebe Grüße

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somebody
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Beitrag von somebody » 11. Aug 2016 07:14

Crashgirl, beispielsweise Vollkornbrot & Vollkornbrötchen haben 200 kcal +/- ca 10 % je 100 g. :)
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Crashgirl
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Beitrag von Crashgirl » 11. Aug 2016 07:17

dankeschön für die Idee! Da ich das aber nicht pur essen möchte würden die Kalorien ja nochmal je nach belag steigen, hätte vllt dazuschreiben sollen dass das "essfertig" diese Werte haben muss =)

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Lee
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Beitrag von Lee » 11. Aug 2016 07:19

1kg würde kalorisch also vermutlich genau deinen Tagesbeadarf decken. Ich tippe darum gings... so nach dem Motto: "Ich will genau 1 kilogramm von irgendwas essen um meinen kalorienbedarf für den Tag zu decken :D"
Muh!

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Crashgirl
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Beitrag von Crashgirl » 11. Aug 2016 07:27

nee nicht ganz ;P ich will damit ein anderes Lebensmittel aus meinem Plan ersetzen und hab keine Lust wieder den ganzen Plan über den haufen zu werfen und rumzurechnen bis es wieder ungefähr passt! ;)

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Lee
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Beitrag von Lee » 11. Aug 2016 07:29

achso... hab grad was wilderes vermutet. Danke fürs Aufklären :).
Muh!

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somebody
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Beitrag von somebody » 11. Aug 2016 07:37

Schwierig, was mir an verzehrfertigen veganen Basisnahrungsmittel einfällt, liegt entweder deutlich unter oder über 200 kcal je 100 g.
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Crashgirl
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Beitrag von Crashgirl » 11. Aug 2016 07:41

willkommen in meiner Welt! :D

na vllt fällt ja doch noch jemandem was ein :)

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Taekki
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Beitrag von Taekki » 11. Aug 2016 08:20

Dieser Tofu hat 188 kcal
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Das Glück besteht nicht darin, dass Du tun kannst, was Du willst, sondern darin, dass Du immer willst, was Du tust. (Leo Tolstoi)

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Vampy
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Beitrag von Vampy » 11. Aug 2016 08:30

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