Maca ist ein Pulver was aus einer Wurzel gemacht wird und auch Muskelaufbauend sein soll. Das wurde oft von Bodybuildern genommen,
aber auch Sportler allgemein.
Das ist das widerlichste, was ich je getrunken
habe. In Shakes ging gar nicht, da es den Shake ruiniert hätte. Am Besten war einfach In Wasser rühren und schnell runter.
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Ich überlege ob extra Protein überhaupt nötig ist, da man oft vergisst, dass Reis, Getreide und selbst Gemüse Protein enthält.
Trotzdem wäre es ein versuch wert Reisprotein mal zu testen.