Irgendwie mag ich die beiden Schweizersomebody hat geschrieben:Mischa Janiex, Patrick Reiser
Pro Fuel vegan und gute Qualität?
Sinnvoll zB für FreizeitsportlerIn mit innerhalb normaler Parameter arbeitendem Körper:
- Kraftschub (Creapure) - individuelles Ansprechen auf Creapure & individuelle Verträglichkeit von Creapure vorausgesetzt
- Plantein Reis (Reisproteinpulver) - falls Pro Fuel Arsenbelastung von weniger als 0.1 mg/kg nachweisen kann
- V Omega (EPA & DHA)
Substanzen allerdings von anderen Anbietern kostengünstiger erhältlich.
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illith, ja, es gibt Produkte mit erheblich höherem Preis.
Aber ...
1 Kapsel Opti3Omega enthält lt Herstellerangabe mind 150 mg EPA und mind 250 mg DHA - 60 Kapseln kosten je nach Bezugsquelle ab knapp über 13 Euro bzw bei Aktionen unter 12 Euro
1 Kapsel Pro Fuel V Omega enthält lt Herstellerangabe 150 mg EPA und 300 mg DHA - 60 Kapseln kosten im Herstellershop 19,95 Euro
Am kostengünstigsten ist nach wie vor Opti3Omega.
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- human vegetable
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- Registriert: 25.05.2016
- Wohnort: bei Trier
Hatte schon mehrfach die Profuel Omega 3s, damit konnte ich meinen Omega 3 Index laut Bluttest massiv verbessern (bei nur einer Kapsel/d, halbe Dosis).
Im Vergleich sind die Kapseln ziemlich günstig, aber auch recht groß. Für meine Kiddies habe ich kleinere Kapseln einer anderen Firma angeschafft.
Bei amazon läuft im Moment eine Rabattaktion, wenn man sich gleich eindecken will.
Im Vergleich sind die Kapseln ziemlich günstig, aber auch recht groß. Für meine Kiddies habe ich kleinere Kapseln einer anderen Firma angeschafft.
Bei amazon läuft im Moment eine Rabattaktion, wenn man sich gleich eindecken will.
"The greatest obstacle to discovery is not ignorance - it is the illusion of knowledge." - Daniel J. Boorstin
"If you want to be more successful, double your failure rate. Success lies on the far side of failure." - Thomas J. Watson
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- human vegetable
- Beiträge: 1863
- Registriert: 25.05.2016
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Ich hatte vor meinem ersten Omega 3 Index Labortest monatelang zwar täglich Leinsamen gegessen, aber keine direkten DHA-Quellen. Ergebnis: Wert unter 4, das ist im Risikobereich für HK-Erkrankungen (wobei kontrovers diskutiert wird, ob dieser Index für Veganer überhaupt aussagekräftig ist, da er aufgrund von beobachtenden Studien an Omnis erhoben wurde). Insofern hat bei mir die endogene Umwandlung nicht viel gebracht - was bei euch aber nicht unbedingt der Fall sein muss, insbesondere wenn ihr weiblich seid (funktioniert bei Frauen im Schnitt besser).
Nach 4 Monaten mit einer Kapsel Algenöl/Tag war ich schon bei über 8, das ist im optimalen Bereich. Insofern hat die Supplementation zumindest was Laborwertkosmetik angeht was gebracht. Ich kann aber nicht behaupten, körperlich oder geistig irgendwelche positiven Veränderungen direkt zu bemerken.
Da die Ergänzung auch bei halber Dosierung noch knapp 10 Euro im Monat kostet und sich das mit der Zeit läppert, macht es natürlich Sinn zu überlegen, ob man das Geld hierfür springen lassen will.Wenn eure KK den o3 Index-Test übernimmt (sagt eurem Arzt, dass ihr Veganer seid - Risikogruppe, da kein Fischverzehr), wäre das vielleicht ein erster Schritt, um überhaupt erstmal abzuklären, ob der o3-Spiegel stark unterdurchschnittlich ist. Falls nicht, Problem gebannt. Falls doch, subjektive Entscheidung/Risikoabwägung/Budgetpriorisierung.
Nach 4 Monaten mit einer Kapsel Algenöl/Tag war ich schon bei über 8, das ist im optimalen Bereich. Insofern hat die Supplementation zumindest was Laborwertkosmetik angeht was gebracht. Ich kann aber nicht behaupten, körperlich oder geistig irgendwelche positiven Veränderungen direkt zu bemerken.
Da die Ergänzung auch bei halber Dosierung noch knapp 10 Euro im Monat kostet und sich das mit der Zeit läppert, macht es natürlich Sinn zu überlegen, ob man das Geld hierfür springen lassen will.Wenn eure KK den o3 Index-Test übernimmt (sagt eurem Arzt, dass ihr Veganer seid - Risikogruppe, da kein Fischverzehr), wäre das vielleicht ein erster Schritt, um überhaupt erstmal abzuklären, ob der o3-Spiegel stark unterdurchschnittlich ist. Falls nicht, Problem gebannt. Falls doch, subjektive Entscheidung/Risikoabwägung/Budgetpriorisierung.
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