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Verfasst: 28. Jul 2020 17:12
von Sphinkter
trashtom hat geschrieben: ↑28. Jul 2020 16:04
Und gut gelungen. Jeder, der alle 3 Tage 10 Bizepscurls macht, ist der Überzeugung er braucht 2g Protein.
Wenn es reicht, in Foren lese ich oft 17 Jähre 70kg Spargel, die meinen 3g Protein je kg KG zu benötigen.
210g Protein...der Wahnsinn.