Hanfprotein oder Hanfmehl

[Deichschaf]

Hallo zusammen!

Dies ist vielleicht eine dumme Frage, aber ich habe nirgends eine konkrete Erklärung gefunden:
Gibt es eigentlich einen signifikanten Unterschied zwischen Hanfprotein und Hanfmehl (abgesehen vom Preis)?
Wenn ich es richtig sehe, liegt der Proteingehalt von beiden nicht wesentlich auseinander (höherer Gehalt an Ballaststoffen im Mehl?) und deutlich unter 50%.

Worauf ich hinaus will: Kann ich mir den Aufpreis sparen und einfach Hanfmehl statt Hanfprotein nehmen? Dann eben einen Löffel mehr.
Oder hat Hanfprotein doch Vorzüge, auf die ich nicht gekommen bin?

[Franz]

Hey, ich bin momentan auch noch am rumrecherchieren, ob Hanfprotein/Hanfmehl oder Hanfsamen gute Eiweißquellen sind und wenn ja, welches Vorzüge hat. Melde mich hier die Tage nochmal, da ich momentan wenig Zeit habe.

[void]

Wenn du ein Proteinpulver willst, dann schau dich doch mal nach anderen Marken um - meines hat 50% Protein, gibt es von dieser Marke auch noch bis 70% (Manitoba Harvest - online erhältlich).
Sonst würde ich behaupten - wenn die Nährwerte gleich sind, kannst du die ziemlich austauschen...

[martin314]

Nur mal aus Interesse: Wie ist das eigentlich mit Drogentests? Ich glaube mal gelesen zu haben, dass die z.B. wegen Hanföl oder Mohn anschlagen könnten. Wäre vielleicht gut zu wissen, falls einen die Grünen mal an den Straßenrand winken...

[illith]

die grünen sind doch für legalisierung

also ich bin mir zu 99% sicher, dass das nicht drogentestrelevant ist. bei nutzhanf ist das THC ja eh rausgezüchtet und selbst wenn da noch reste drin wären - hanföl und -samen isst man ja nun nicht grade in riesenmengen.
die mohnsache hab ich auch gehört.

Hey, ich bin momentan auch noch am rumrecherchieren, ob Hanfprotein/Hanfmehl oder Hanfsamen gute Eiweißquellen sind

da gibt es doch eigentlich nicht viel zu recherchieren?^^ hand ist ja sogar eine der wenigen pflanzlichen quellen für 'vollständiges protein' (wie zb auch soja, pseudogetreide a la quinoa & co und chiasamen)
ist halt eins der teuersten proteinpulver afaik

[Johnny]

da gibt es doch eigentlich nicht viel zu recherchieren?^^ hand ist ja sogar eine der wenigen pflanzlichen quellen für 'vollständiges protein' (wie zb auch soja, pseudogetreide a la quinoa & co und chiasamen)
ist halt eins der teuersten proteinpulver afaik

Jep, Hanfprotein is beste wo gibt

Glaube Hanfprotein ist unter allen pflanzlichen Proteinen, das welches dem menschlichen Protein (zb. in der Muttermilch) am ähnlichsten ist.

[illith]

es geht doch einfach nur um die biologische wertigkeit oder nicht (= alle 8 essentiellen aminosäuren in ausgeglichenem verhältnis vorliegend)? und da sind pflanzenproteine halt überwiegend hintan.
und das lässt sich eben durch kombination verschiedener pflanzlicher eiweißquellen kompensieren oder durch konsum benannter pflanzlicher quellen vollsätndigen proteins.

[Deichschaf]

Na ja, es gibt ja nicht das "menschliche Protein.
Aber die Aminosäurenzusammensetzung ist schon ziemlich wertig.

Ich habe mir jetzt mal Hanfmehl besorgt. Ist billiger als Hanfprotein, und ich denke, selbst wenn ich die doppelte Menge nehmen muß, fahre ich damit billiger und nehme gleichzeitig noch Ballaststoffe, Omega-3-Fettsäuren und andere gesunde Stoffe auf. Oder begehe ich da einen Denkfehler?

[illith]

ka wie das behandelt ist - omega3 ist nicht hitzeresistent. und je nachdem wie stark das mehl entölt ist, liegt das natürlich auch nicht mehr so umfangreich vor

[Vampy]

angeblich ist es so, dass die drogentests zwar nicht anschlagen wenn man NUR Hanföl/samen konsumiert, wenn man aber kifft bzw. gekifft hat, kann das die werte erhöhen. in dem hanfzeug ist zwar nicht nennenswert viel thc drin, aber so n ganz bisi halt doch, und das kann schon ausreichen. thc ist ja teilweise noch nach Wochen nachweisbar, weil sich das im fett anlagert, d.h. die drogentests sind schon relativ empfindlich.