Hanfprotein oder Hanfmehl

[Franz]

So - da ich vom "Fach" bin, kann ich euch versichern, dass man gaaaaanz viel Mohn (glaube iwas zwischen 500-1000gr) essen muss, bis die Tests anschlagen. Kommt es dann zur Blutentnahme ist auch fraglich, ob man die Grenzwerte tatsächlich überschreitet. Die "Pinkel"-Tests schlagen, soweit ich weiß, auch bei Werten an, die etwas unterhalb der Grenzwerte liegen. Bei Hanfmehl, -samen weiß ich allerdings nicht wie es ist. THC ist im Nutzhanf, wie illith schon schrieb, gar nicht bzw. nur minimal enthalten.

Mhm - ich glaube gelesen zu haben, dass Hanfprotein nicht gut vom Körper verwertet werden kann. Von daher würde mich interesseren was du meinst illith?

und das lässt sich eben durch kombination verschiedener pflanzlicher eiweißquellen kompensieren oder durch konsum benannter pflanzlicher quellen vollsätndigen proteins.

==> Kannst du mal ein Beispiel aufzeigen/aufschreiben, please?

[CleO]

Bist Du Drogenfahnder?

[Franz]

So ähnlich - aber das tut hier jetzt nichts zur Sache! Aber warum fragst? Lohnt es sich bei dir mal vorstellig zu werden? =D

[pong]

[Deichschaf]

ka wie das behandelt ist - omega3 ist nicht hitzeresistent. und je nachdem wie stark das mehl entölt ist, liegt das natürlich auch nicht mehr so umfangreich vor

Ach menno...
Also wenigstens Ballaststoffe? :-)

[Franz]

von pong am vor 2 Minuten

[illith]

Mhm - ich glaube gelesen zu haben, dass Hanfprotein nicht gut vom Körper verwertet werden kann. Von daher würde mich interesseren was du meinst illith?

das kann ich mir eigentlich nicht vorstellen. weil die aminosäuren dort eben wie gesagt in optimaler verteilung vorliegen.

==> Kannst du mal ein Beispiel aufzeigen/aufschreiben, please?

meinst du jetzt die kombinationsempfehlungen?
ich glaub, es ist öfter von hülsenfrüchten+getreide die rede. (muss auch nicht unbedingt innerhalb einer mahlzeit aufgenommen werden, sondern im laufe mehrerer stunden oder des tages)
da guck ich jetzt aber nicht so drauf... ich guck halt, dass ich regelmäßig die vollständigen einfahr (vor allem sojakram und in kleinerem umfang chiasamen, öfter mal quinoa oder hirse) und dann eben noch ergänzendes 'mittelwertiges' protein in form von hülsenfrüchten und haferflocken und - keine qualität aber quantität: gluten/seitan.
je geringe die gesamtproteinaufnahme ist, desto genauer muss man nämlich auf die hochwertigkeit ('vollständigkeit') achten und umgekehrt.

[martin314]

Die Drogentest-Stäbchen kann man sich auch so kaufen. Jetzt brauchen wir nur noch einen (sauberen) Freiwilligen für die Versuchsreihe, ab wann er anschlägt.

[Franz]

Klasse Idee Martin :-) - darf ich Protokollführer sein?

[Rena]

Ich moulinettere mir jeden Abend ne Handvoll ganze Hanfsamen,mit etwas leinsaat und lege es dann bis zum nächsten Morgen in Sojamilch ein.
Ich schätze,da hat man dann die beste Ausbeute von Fettsäuren und Aminos gleich dazu.