
Funktionieren tut das super. Ich mach jeden Tag dieses langsame Joggen (6 km) und trink gleich danach den Soyaiso von MP. Dazu dann Rundumvitmintabletten. Hab die Analyse von MP mal durchgelesen und die Werte sind ja eigentlich nicht schlecht. N bisschen wenig Methionin und Tryptophan. Kauft Ihr das extra noch vegan dazu? Ich wuesste gar nicht, wo ichs herkriegen sollte.
Dass ich eiweisslastig esse (viel Tofu, Linsen, Cashews usw), darauf achte ich schon.