Eisen
Liebe Jule,
diese unsichtbare Sorgearbeit, die du jeden Tag für deine Familie leistest, ist unglaublich anstrengend. Viel eher als an irgendeinen Vitaminmangel glaube ich an Mental Load und die maßlose Erschöpfung, die damit einhergeht.
Sei gut zu dir, Pass auf dich auf und wähle Energiequellen, wenn du kannst.
Es wird leichter mit der Zeit.
diese unsichtbare Sorgearbeit, die du jeden Tag für deine Familie leistest, ist unglaublich anstrengend. Viel eher als an irgendeinen Vitaminmangel glaube ich an Mental Load und die maßlose Erschöpfung, die damit einhergeht.
Sei gut zu dir, Pass auf dich auf und wähle Energiequellen, wenn du kannst.
Es wird leichter mit der Zeit.
Sei ganz du selbst!
Außer du kannst ein Einhorn sein - dann sei ein Einhorn
Außer du kannst ein Einhorn sein - dann sei ein Einhorn
mashi 
Also was das angeht, ist es leichter geworden die letzten 1,5 Jahre. Die Kinder sind selbstständiger geworden und mein Mann hat einen anderen Job und ist aktiver im Bereich Haushalt + Sorgearbeit. Nichtsdestotrotz ist es noch anstrengend, ja. Sind halt immer so Phasen.
Ich fokussier mich jedenfalls aktuell auf eisenreiche Lebensmittel, schaden kann es ja nicht.
Also was das angeht, ist es leichter geworden die letzten 1,5 Jahre. Die Kinder sind selbstständiger geworden und mein Mann hat einen anderen Job und ist aktiver im Bereich Haushalt + Sorgearbeit. Nichtsdestotrotz ist es noch anstrengend, ja. Sind halt immer so Phasen. Ich fokussier mich jedenfalls aktuell auf eisenreiche Lebensmittel, schaden kann es ja nicht.
Und alles ist jetzt. Es ist alles alles jetzt.