Vitamin D Dosierung ?

[Obilan]

Zu einem MK4 Präparat gab es eine Empfehlung von jemand der damit sehr gute Erfahrung machte in einem Vegan Strength Forum Thread.

Bist du dir sicher, ich meine auch es war mk7. Beitrag im Veganstrength Forum

[Dschowi]

Hallo,

ich bin neu in diesem Forum und mir ist die Forenüberschrift "Vitamin D Dosierung" ins Auge gesprungen.
Ich selbst habe meinen Vitamin D Spiegel Ende letzten Jahrs optimiert (auf 80 ng/ml). Ich habe mich an
das Buch "Gesund in sieben Tagen" Erfolge mit der Vitamin-D-Therapie gehalten.
Was das Thema Calcium angeht möchte ich auf Chia Samen als Lieferant hinweisen.
Weitere Infos:
- http://www.peta50plus.de/chia-samen-die-allrounder/
- *****

Weitere Lieferanten: Grünkohl, Mandeln, Spinat, Brokkoli, Sesampaste, Tofu und Mineralwasser


Viele Grüße
Dscho

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***** Link entfernt. Siehe: Neu-User: Kommerzielle Links
-HelLo

[slartibartfaß]

Bei der Werbung, die Du machst hab ich den Eindruck gewonnen, dass Chia-Samen nicht nur ein Lieferant für Calzium sind, sondern Du auch ein Lieferant von Chia-Samen bist.

[BodyBuilder]

Da ich bisher noch keine Kombination für "veganes D3 + MK-7" gesehen habe und nicht alle Leute gerne Natto essen, folgender Hinweis auf das preisgünstigste mir bekannte MK-7 aus Natto:
http://www.ebay.de/itm/251509429596

Veganes D3 gibt's inzwischen ja von mehreren Herstellern und der Preis ist inzwischen auch schon recht OK.
z.B. Vitabay
http://www.vitabay.net/vitamine_vitalst ... ochen.html
http://www.vitabay.net/vitamine_vitalst ... min_d.html

oder z.B Vitashine als Combo mit Opti3:
http://vitashine-d3.com/shop/europe.html

[Dschowi]

Bei der Werbung, die Du machst hab ich den Eindruck gewonnen, dass Chia-Samen nicht nur ein Lieferant für Calzium sind, sondern Du auch ein Lieferant von Chia-Samen bist.

Eigentlich wollte ich nur Informieren, aber manche Menschen müssen einem einfach alles als "Negativ" auslegen - schade eigentlich.
Nur zur Info: Ich kaufe meine Chia-Samen lokal um die Ecke im Bioladen. Ich wollte in keinem Fall Werbung für eine Marke machen sondern nur auf die positiven Eigenschaften eines natürlichen Lebensmittel hinweisen. Man muss nicht immer gleich zu Pillen und Nahrungsergänzungspräparaten greifen wenn es auch natürliche Alternativen gibt. Diese sind übrigens meistens auch günstiger!

[schwarz]

Das Lesen der Boardregeln hilft: Neu-User: Kommerzielle Links

[slartibartfaß]

Dschowi: ich wollte Dir nichts negativ auslegen. Diskussionen über Chia-Samen gibt es hier auch schon, und Deine Sichtweise ist vielleicht ja ganz interessant. Im ersten Beitrag aber gleich ein Kooperationspartner von amazon zu verlinken, lässt halt nicht nur Raum für Spekulationen, sondern verstößt auch gegen die Bordregeln.

Bellinchen @ Spirulina und Chia Samen?
sojaböhnchen @ Chia-Samen Drink
vegansmarties @ Chia-Pudding

[VegSun]

Zu einem MK4 Präparat gab es eine Empfehlung von jemand der damit sehr gute Erfahrung machte in einem Vegan Strength Forum Thread.

Bist du dir sicher, ich meine auch es war mk7. Beitrag im Veganstrength Forum

Ja, weil es das Präparat von Thorne war. Es wurde gesagt das sich kein Zahnstein mehr bildete und bestehender abgebaut wurde und das derjenige 1 tropfen / Tag nimmt und das teure zeug somit lange hält. Ich hatte es schon geordert und dann doch wieder gecancelt, weil es preislich doch viel ist. Preis bei Amazon schwankt auch leider etwas, bei Neubestellung ist es evtl. wieder teurer.

[Obilan]

Ja. Bei meinem Link sagt er aber auch die Kontroverse ist beigelegt, man will mk7

[VegSun]

Heißt dass, das MK7 auch Zahnstein auflöst und gleichzeitig sonst besser wirkt ? Ich wollte schon Natto Kulturen bestellen.