Vitamin D?

Vitamine, Mineralstoffe & sekundäre Pflanzenstoffe
Dana68
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Beitrag von Dana68 » 21. Dez 2019 14:07

Wobei Dr. Edalatpour schon kompetent ist. Er ist Unfallchirug an der Uniklinik in Karlsruhe. Also ich nehme z Z. täglich 15000 i. E. zusammen mit K2 und Magnesium (das ist auch so mit meiner Fachärztin abgesprochen).
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु,

Dana

vegabunt
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Beitrag von vegabunt » 21. Dez 2019 14:21

human vegetable hat geschrieben:
21. Dez 2019 08:36
2) Eine andere Studie rät hingegen von höherdosierten Ergänzungen ab, da das die Knochendichte verringern und zu Hypercalcurie führen könne: https://www.sciencedaily.com/releases/2 ... 134738.htm
Wird deshalb (bei hohen Vit-D-Dosen) nicht überall empfohlen, zeitgleich K2 zu sich zu nehmen?

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illith
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Beitrag von illith » 21. Dez 2019 16:12

so hab ich das irgendwie auch im Kopf...
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Dana68
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Beitrag von Dana68 » 21. Dez 2019 16:17

Genau Vitamin D immer in Verbindung mit K2 und Magnesium.
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Dana

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Vampy
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Beitrag von Vampy » 21. Dez 2019 17:23

laut meiner endokrinologin und der verbraucherzentrale ist da ein positiver effekt nicht belegt https://www.verbraucherzentrale.de/wiss ... voll-26574
hier noch ein link, der sich dahingehend äußert: http://coimbraprotokoll.de/2017/06/03/v ... t-kein-k2/

hier noch ein wissenschaftlicher text, der die studienlage beleuchtet: http://www.mikronaehrstoff.de/pdf/VitK2 ... 18.pdf?v=1
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somebody
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Beitrag von somebody » 21. Dez 2019 19:16

Das ein Teil der Studien mit positiven Ergebnissen zu Vitamin D gefälscht ist, das wisst ihr? Artikel der NYT verlinkte ich hier irgendwo.
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VegSun
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Beitrag von VegSun » 17. Jan 2020 14:09

Versuchte neulich meinen Vitamin D Spiegel aufzusättigen,
ich brach das ganze vorzeitig ab (werde ich aber nachholen), weil es mit Husten Anfällen anfing die in einer Erkältung endete und bin immer noch erkältet.

Bin auch unsicher, ob höhere Vitamin D Dosen wirklich den Ausbruch der Erkältung förderte oder das Zufall war.
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Beitrag von vegabunt » 17. Jan 2020 14:47

VegSun hat geschrieben:
17. Jan 2020 14:09
Bin auch unsicher, ob höhere Vitamin D Dosen wirklich den Ausbruch der Erkältung förderte oder das Zufall war.
Das höre ich das erste mal. Seit ich Vitamin D im Winter zu mir nehme, bin ich kaum mehr ernsthaft krank.

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Vampy
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Beitrag von Vampy » 17. Jan 2020 18:13

ich habe mal eine erkältung bekommen und hatte am abend davor noch im forum gepostet. vegan-forum macht krank!!
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somebody
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Beitrag von somebody » 18. Jan 2020 05:46

VegSun, Zusammenhang von Erkältung mit Vitamin D Supplementierung würde ich verneinen.
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