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Verfasst: 20. Feb 2025 18:12
von Rosiel
Naja, so ein Körper ist ja kein D-Zug. Und wir haben gerade mal Februar.

Verfasst: 24. Feb 2025 18:13
von mashisouk
Liebe Jule,
diese unsichtbare Sorgearbeit, die du jeden Tag für deine Familie leistest, ist unglaublich anstrengend. Viel eher als an irgendeinen Vitaminmangel glaube ich an Mental Load und die maßlose Erschöpfung, die damit einhergeht.
Sei gut zu dir, Pass auf dich auf und wähle Energiequellen, wenn du kannst.
Es wird leichter mit der Zeit.

Verfasst: 24. Feb 2025 23:01
von illith
du meinst, wenn die Pubertät losgeht, oder?
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Verfasst: 1. Mär 2025 16:07
von Wuseljule
mashi :heart: Also was das angeht, ist es leichter geworden die letzten 1,5 Jahre. Die Kinder sind selbstständiger geworden und mein Mann hat einen anderen Job und ist aktiver im Bereich Haushalt + Sorgearbeit. Nichtsdestotrotz ist es noch anstrengend, ja. Sind halt immer so Phasen.
Ich fokussier mich jedenfalls aktuell auf eisenreiche Lebensmittel, schaden kann es ja nicht.