Vampy, korrekt, Kefir schrieb nichts von Aversion gegen Iodsalz.
Wer tatsächlich täglich ca 6 Gramm Salz mit der Nahrung zu sich nimmt, kommt mit dem deutschen Iodsalz aus, das ist richtig. Aber ist der durchschnittliche Salzkonsum tatsächlich so hoch? Beispielsweise mir reichen 500 Gramm Iodsalz 3/4 bis 1 1/2 Jahre und ich esse kaum Fertigprodukte. Zur Deckung meines Iodbedarfs möchte ich mir mein Essen nicht versalzen.Kölln Haferflocken sind die einzig wahren Haferflocken
! @Auraya
Auraya, ist davon abhängig, was sonst an iodhaltiger Nahrung auf dem Speiseplan steht.
Falls kaum Fertigprodukte und kein Kaffee/Tee, auf dem Speiseplan stehen, wären um 6 Gramm Salz erforderlich. Und diese ca 6 Gramm werden durchschnittlich sicher nicht aufgenommen. Anzumerken ist, ein großer Teil des in der Küche verwendeten Salzes, beispielsweise das bei Zubereitung von Kartoffeln, Nudeln, Reis verwendete Salz, wird mit dem Wasser weggeschüttet. BTW, meine gelesen zu haben, das Iodsalz in CH soll seit kurzer Zeit oder künftig mit ca 25 µg Iod je Gramm Salz angereichert werden versus in D mit ca 20 µg Iod je Gramm Salz.
