Vegan-Forum

In dem anderen Omega 3 Thread habe ich auch schon jede Menge Kritisches gepostet. Kann man das zusammenführen?

Im Moment schlucke ich noch brav meine Kapseln, da ich von der letzten Bulk-Lieferung noch x Dosen im TK-Fach habe, mir die angeblichen Risiken (Erhöhung des Prostatakrebsrisikos) nicht sonderlich überzeugend scheinen, und ich mir aufgrund einzelner positiver Studien doch einen Effekt erhoffe (aber eher auf Nervensystem und Psyche als auf HK-System).

Wenn die Kapseln irgendwann zur Neige gehen, probiere ich es erstmal einige Zeit ohne, und bringe mich auf aktuellen Stand. Dann werde ich sehr kritisch entscheiden, ob es die Investition nochmal wert ist.

human vegetable, das mache ich nachher.


Editiert, 16:14 Uhr:

done

Ich hänge mich mal an diesen Thread dran. Gibt es irgendein Präparat bei dem man mit einer sinnvollen Einnahme (nicht mehr als 4 Kapseln am Tag, 2 wären mir lieber) auf 1000mg EPA und 500mg DHA kommt?

Rosiel, vor der Weihnachts- & Jahreswechselpause sichtete ich den Markt wg Alternativen zu Opti3Omega. Es gibt einige. ZT waren Lieferbarkeit & Produktdaten unklar. Warte noch auf Antworten auf Produktanfragen, die in der nächsten Woche kommen dürften.

Falls eilig, schaue ich morgen, was auf Basis der bisher vorliegenden Infos in Betracht kommt.

Cool, danke somebody. Nächste Woche reicht mir schon auch noch.

Rosiel, ich schaute kurz durch.

Exakt 1.000 mg EPA + 500 mg DHA Tagesdosis scheint mit Kapseln nicht darstellbar zu sein.

Mit 3 - 4 Kapseln gibts einige Produkte, mit denen Du die Dosen um je ca 100 - 300 mg überschreiten würdest. Wäre das OK?

Welche davon momentan lieferbar sind, kann ich Dir morgen am Nachmittag/Abend antworten. Bin dann von ca 16 - 22 Uhr am PC.

Am günstigsten ist theoretisch Opti3Omega, sofern es kein Problem mit dem dt Zoll gibt.

Haben Opti3Omega nicht 300mg EPA & 500mg DHA - das wäre fast genau umgekehrt zu meiner Suche.

Rosiel, bitte entschuldige. Ich verwechselte die beiden Fettsäuren miteinander.

Realisierung Deiner Vorgabe wird leider schwierig - unmöglich.

Bei gängigen veganen Produkten auf Basis der Schizochytrium Alge ist das Verhältnis EPA zu DHA fast gleich dem von Opti3Omega & damit grob umgekehrt dem von tierischen Quellen.

Bei medizinischen bzw komplementärmedizinischen Anwendungen gilt zT EPA als wirksamer als DHA.

Ich müsste recherchieren, was konkret in der Praxis üblich ist.

Wenn es Dir lieber ist, können wir die Diskussion im nichtöffentlichen Bereich fortsetzen.

Ja können wir

Was ist mit den ProVeg Omega3,
warum sind die ohne EPA?

https://proveg.com/de/blog/proveg-omega-3-plus/