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ich habs ne Zeitland oft verwendet, bei mir leidet oft die Konzentration deswegen ist es oft besser.
bzw. ich nehm schon lange sehr selten was mit koffein, aber es würde mir viel nützen. Zumindest sollten b12 und vitD keine Verbesserungen bringen.
Ich hab keine Ahnung welche Vitamine und sonstige Nährstoffe bei wegbleiben Funktionstörungen verursachen.
Ob es ausreicht das ich VitaminD und SD-Werte testen ließ oder gibt es noch andere Kritische Nähr-stoffe ? Mit den SD-Werten bin ich noch unsicher, liegen zwar im Normbereich, aber das Tf4/Tf3 verhältnis ist nicht so gut
B12 liegt in hochdosierter Ampullenform vor, aber ich hab keine Spritzen.
bzw. ich nehm schon lange sehr selten was mit koffein, aber es würde mir viel nützen. Zumindest sollten b12 und vitD keine Verbesserungen bringen.
Ich hab keine Ahnung welche Vitamine und sonstige Nährstoffe bei wegbleiben Funktionstörungen verursachen.
Ob es ausreicht das ich VitaminD und SD-Werte testen ließ oder gibt es noch andere Kritische Nähr-stoffe ? Mit den SD-Werten bin ich noch unsicher, liegen zwar im Normbereich, aber das Tf4/Tf3 verhältnis ist nicht so gut
B12 liegt in hochdosierter Ampullenform vor, aber ich hab keine Spritzen.
"Ein Mathebuch ist der einzige Ort , wo es normal ist 52 Wassermelonen zu kaufen."
das war jetzt etwas schwer zu verstehen. Du würdest von Koffein profitieren, es verbessert deine Konzentration, aber du nimmst es nicht ein? Warum?VegSun hat geschrieben:ich habs ne Zeitland oft verwendet, bei mir leidet oft die Konzentration deswegen ist es oft besser.
bzw. ich nehm schon lange sehr selten was mit koffein, aber es würde mir viel nützen.
Ich mags nicht dafür dauernd nervös zu sein und irgendwie hoffte ich immer auf etwas was meine Konzentration etwas "stabiler" steigert.
Viel Obst am Morgen hilft mir auch, aber der viele Zucker macht erst recht nervös.
Mit Guarana gab ich dann irgendwann auf, es war aufgebraucht und der Geschmack ist nicht so lecker. Leider nicht nochmals versuchsweise getestet.
Irgendwie hatte ich dann damals auch nach Ephidrin und so geschaut, das war damals noch legal, aber nie ausprobiert und neuerdings nach einem Mittel das chemisch mit Ritalin verwandt ist. Aber ob das so erlaubt ist ist unklar geblieben.
Viel Obst am Morgen hilft mir auch, aber der viele Zucker macht erst recht nervös.
Mit Guarana gab ich dann irgendwann auf, es war aufgebraucht und der Geschmack ist nicht so lecker. Leider nicht nochmals versuchsweise getestet.
Irgendwie hatte ich dann damals auch nach Ephidrin und so geschaut, das war damals noch legal, aber nie ausprobiert und neuerdings nach einem Mittel das chemisch mit Ritalin verwandt ist. Aber ob das so erlaubt ist ist unklar geblieben.
"Ein Mathebuch ist der einzige Ort , wo es normal ist 52 Wassermelonen zu kaufen."
guarana kickt bei mir mehr als koffein, ich hatte nach 1 TL herzrasen wie bei 3 Tassen Kaffee (also 0,2L-Tassen), von daher würd ich das bei Empfindlichkeit absolut nicht empfehlen. und ephi ist ne droge... da sind so krass viele Nebenwirkungen, selbst wenns legal wäre, sollte man das echt nicht nehmen
Think, before you speak - google, before you post!
Hallo Kefir,Kefir hat geschrieben:Die häufige Müdigkeit finde ich auch ein Problem. Habe schon ein paar Wochen lang Maca/ Gerstengraspulver eingenommen und keine Wirkung gespürt. Matcha Tee macht mich auch nicht wacher, führt eher zu Hibbeligkeit und Schlaflosigkeit auch wenn ich ihn am Morgen getrunken habe.
kann unter Umständen auf unzureichende Versorgung mit beispielsweise B-Vitaminen, Vitamin D, Eisen, Iod, Selen zurückzuführen sein.
Auf Guarana reagieren Menschen sehr unterschiedlich.
Coffeingehalt des angebotenen Guaranas schwankt zwischen ca 2 - 8 %.
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