Supplementierungsempfehlungen

Vitamine, Mineralstoffe & sekundäre Pflanzenstoffe
Benutzeravatar
loll223
Beiträge: 32
Registriert: 01.02.2022

Beitrag von loll223 » 7. Feb 2022 19:09

slartibartfaß hat geschrieben:
7. Feb 2022 18:19
@somebody - Du freust Dich sicher, wenn die Themen von loll223 aufbereitet werden und sie Dir zuarbeitet?
wär doch nice.. :D dann könnte ich mich nützlich machen
Ich bin loll223, bin weiblich, jung und fröhlich.

Benutzeravatar
loll223
Beiträge: 32
Registriert: 01.02.2022

Beitrag von loll223 » 7. Feb 2022 19:11

Murphy hat geschrieben:
7. Feb 2022 17:57
Sachte, sachte, der BER wurde auch nicht in einem Jahrzehnt erbaut.
:D das war eigentlich auch nicht böse gemeint
Ich bin loll223, bin weiblich, jung und fröhlich.

Benutzeravatar
Obilan
half centaur
Beiträge: 3051
Registriert: 16.11.2014
Wohnort: Hamburg

Beitrag von Obilan » 13. Jan 2023 17:16

Mein aktueller Stack:
347A23D7-2508-4F7A-B534-92A48C5C5356.png
Ich überlege auf Watson Essentials+ zu wechseln sowie deren O3 was preislich ähnlich den üblichen positioniert ist.
Dieses enthält:
5138B0EC-20FD-4B06-893D-D2C3A2B9BE31.png
B12 ist safe laut veganhealth mit 100 mcg daily.

Hauptsächlich stört mich die 1000 mcg D.
Wenn ich jetzt meine bisherigen 5600 mcg on top nehme wird es aber auch vielleicht etwas viel.

Irgendwelche Gedanken hierzu und zum Supplement generell?
Those Who Sacrifice Liberty For Security Deserve Neither.

Benutzeravatar
somebody
Küchenadept
Beiträge: 24889
Registriert: 28.05.2013
Wohnort: Jurassic Park

Beitrag von somebody » 13. Jan 2023 18:46

Obilan, D wird in IU angegeben. 40 IU = 1 mcg.

Nach 21 Uhr.
Suche Signatur.

Benutzeravatar
Obilan
half centaur
Beiträge: 3051
Registriert: 16.11.2014
Wohnort: Hamburg

Beitrag von Obilan » 13. Jan 2023 20:56

Weiß ich, steht aber nicht zur Verfügung in Apple Health als Einheit.
Those Who Sacrifice Liberty For Security Deserve Neither.

Benutzeravatar
somebody
Küchenadept
Beiträge: 24889
Registriert: 28.05.2013
Wohnort: Jurassic Park

Beitrag von somebody » 13. Jan 2023 22:43

Entschuldigung! Leider falle ich wieder wg Müdigkeit aus. Ich gehe leider für heute aufs Bett. Es ist leider furchtbar mit mir.
Suche Signatur.

Benutzeravatar
Obilan
half centaur
Beiträge: 3051
Registriert: 16.11.2014
Wohnort: Hamburg

Beitrag von Obilan » 14. Jan 2023 08:11

Kein Thema, war auch kurz nach 9 schon weggedöst aufgrund einer Frühschicht Woche.
Those Who Sacrifice Liberty For Security Deserve Neither.

Marionella1234
Beiträge: 17
Registriert: 07.01.2023

Produktempfehlung

Beitrag von Marionella1234 » 14. Jan 2023 09:12

Hallo zusammen,

Könnt ihr Nahrungsergänzungsmittel bzgl
B 12, D3, Omega 3,.... empfehlen?
Also Marken die eurer Meinung nach gut sind.
Ein paar hab ich schon gelesen.

Vielen Dank im Voraus

Liebe Grüße, Marionella😀
Zuletzt geändert von Marionella1234 am 14. Jan 2023 13:50, insgesamt 1-mal geändert.

Benutzeravatar
Obilan
half centaur
Beiträge: 3051
Registriert: 16.11.2014
Wohnort: Hamburg

Beitrag von Obilan » 14. Jan 2023 10:41

Those Who Sacrifice Liberty For Security Deserve Neither.

Marionella1234
Beiträge: 17
Registriert: 07.01.2023

Beitrag von Marionella1234 » 14. Jan 2023 21:36

Danke, schau ich mir gleich mal an 👍👍

Antworten