Brottrunk
Verfasst: 15. Jan 2016 10:13
Hallo everybody,
ja, ihr habt richtig gelesen, ich habe es tatsächlich gewagt einen Thread mit einem Produktnamen als Titel aufzumachen. Das hat den Hintergrund, weil ich hier im Forum sehr wenig darüber gefunden habe. Ich muss zu meiner Schande gestehen, dass ich nicht jeden Thread komplett gelesen habe, der das Suchwort Brottrunk enthält, allerdings sehr viele, bzw. alle, die mir wichtig erschienen. Sorry im Voraus, falls ich etwas übersehen habe und die gleichen Fragen jetzt nochmal stelle.
Bei meiner Suche ist mir aufgefallen, dass das Thema Brottrunk hier nie wirklich in der Tiefe diskutiert worden ist, bzw. sehr wenige Erfahrungsberichte und Meinungen dazu existieren. Außer von "Möhrchen", die das in 2-3 Threads sehr ausführlich thematisiert hat und deren Beiträge sich fast ein bisschen wie Werbung lesen, gibt es nichts ausführliches. Ich will Möhrchen gar nicht unterstellen, dass sie explizit Werbung machen wollte, denn wenn sie wirklich nur ihre positiven Erfahrungen weitergeben wollte, dann wäre das natürlich vollkommen ok. Auffällig ist eben nur, dass Möhrchens Erfahrungen scheinbar extrem positiv sind, aber niemand anders dieses Produkt als B12 Quelle für sich nutzt und viel darüber zu berichten hat. Selbst in Threads wo das Thema Brottrunk mal von jemandem angeschnitten wurde, welchselt das Thema dann ganz schnell wieder zu anderen Dingen. Deshalb hier der explizite Titel um zu vermeiden, dass die Diskussion wieder abgleitet
Also, ich selbst habe sehr wenig Erfahrung mit Brottrunk. Ich habe vor 2 Jahren angefangen es zu trinken und mochte es (im Gegensatz zu allen anderen Personen die ich kenne) relativ gern. Ob es allerdings wirkt, kann ich nicht beurteilen, denn kurze Zeit später habe ich das mit meinen Gluten-Problemen herausgefunden und wieder aufgehört, Brottrunk zu mir zu nehmen. Es gibt allerdings laut Internet auch ein Konzentrat, welches keine Gluten enthalten soll. Darum ist das Thema für mich nun wieder interessant.
Ich war letzte Woche bei der Blutabnahme um mein B12 level zu checken: 176 (Einheit weiß ich jetzt gerade nicht). Jedenfalls ist der Normal-Bereich zwischen 211 und 911. Also habe ich einen Mangel. Da ich kein Fan von Pillen oder Spritzen bin und das besagte Getränk wie erwähnt sogar mag, würde ich deshalb gern meinen Bedarf nur dadurch decken. Laut Herstellerangaben geht das auch, soweit ich mich erinnere reichen schon 300ml am Tag (Angabe ohne Gewähr). Wenn ich also einen halben Liter trinken würde, könnte ich meinen Tagesbedarf decken und langsam aber sicher die Speicher wieder auffüllen. Soweit jedenfalls die Theorie.
Was mich jetzt halt wundert ist, dass es hier scheinbar Duzende von Personen gibt, die B12 über Pillen oder Spritzen supplementieren, aber scheinbar niemand (außer Möhrchen) seinen Bedarf nur über dieses Getränk deckt. Woran liegt das? Mögt ihr es nur einfach nicht oder habt ihr andere negative Erfahrungen gemacht oder gibt es vielleicht sogar Studien, die besagen, dass das Getränk alleine nicht ausreicht oder die darin enthaltenen B12s nicht gut verwertbar sind?
Ich jedenfalls werde jetzt im Selbstversuch das regelmäßig zu mir nehmen und in einigen Monaten noch mal einen B12-Check machen lassen. Mein Level müsste sich dann ja deutlich verbessert haben. Aber so etwas muss doch auch schon mal jemand vor mir gemacht haben??? Ich bitte Euch deshalb um alle Eure Erfahrungen zum Thema Brottrunk (positiv wie negativ) und ob ihr mir bei meinem Level zu dieser Form der "Supplementierung" raten würdet oder ob ich lieber sofort was hoch dosiertes nehmen sollte.
Vielen Dank im Voraus
Mike
ja, ihr habt richtig gelesen, ich habe es tatsächlich gewagt einen Thread mit einem Produktnamen als Titel aufzumachen. Das hat den Hintergrund, weil ich hier im Forum sehr wenig darüber gefunden habe. Ich muss zu meiner Schande gestehen, dass ich nicht jeden Thread komplett gelesen habe, der das Suchwort Brottrunk enthält, allerdings sehr viele, bzw. alle, die mir wichtig erschienen. Sorry im Voraus, falls ich etwas übersehen habe und die gleichen Fragen jetzt nochmal stelle.
Bei meiner Suche ist mir aufgefallen, dass das Thema Brottrunk hier nie wirklich in der Tiefe diskutiert worden ist, bzw. sehr wenige Erfahrungsberichte und Meinungen dazu existieren. Außer von "Möhrchen", die das in 2-3 Threads sehr ausführlich thematisiert hat und deren Beiträge sich fast ein bisschen wie Werbung lesen, gibt es nichts ausführliches. Ich will Möhrchen gar nicht unterstellen, dass sie explizit Werbung machen wollte, denn wenn sie wirklich nur ihre positiven Erfahrungen weitergeben wollte, dann wäre das natürlich vollkommen ok. Auffällig ist eben nur, dass Möhrchens Erfahrungen scheinbar extrem positiv sind, aber niemand anders dieses Produkt als B12 Quelle für sich nutzt und viel darüber zu berichten hat. Selbst in Threads wo das Thema Brottrunk mal von jemandem angeschnitten wurde, welchselt das Thema dann ganz schnell wieder zu anderen Dingen. Deshalb hier der explizite Titel um zu vermeiden, dass die Diskussion wieder abgleitet
Also, ich selbst habe sehr wenig Erfahrung mit Brottrunk. Ich habe vor 2 Jahren angefangen es zu trinken und mochte es (im Gegensatz zu allen anderen Personen die ich kenne) relativ gern. Ob es allerdings wirkt, kann ich nicht beurteilen, denn kurze Zeit später habe ich das mit meinen Gluten-Problemen herausgefunden und wieder aufgehört, Brottrunk zu mir zu nehmen. Es gibt allerdings laut Internet auch ein Konzentrat, welches keine Gluten enthalten soll. Darum ist das Thema für mich nun wieder interessant.
Ich war letzte Woche bei der Blutabnahme um mein B12 level zu checken: 176 (Einheit weiß ich jetzt gerade nicht). Jedenfalls ist der Normal-Bereich zwischen 211 und 911. Also habe ich einen Mangel. Da ich kein Fan von Pillen oder Spritzen bin und das besagte Getränk wie erwähnt sogar mag, würde ich deshalb gern meinen Bedarf nur dadurch decken. Laut Herstellerangaben geht das auch, soweit ich mich erinnere reichen schon 300ml am Tag (Angabe ohne Gewähr). Wenn ich also einen halben Liter trinken würde, könnte ich meinen Tagesbedarf decken und langsam aber sicher die Speicher wieder auffüllen. Soweit jedenfalls die Theorie.
Was mich jetzt halt wundert ist, dass es hier scheinbar Duzende von Personen gibt, die B12 über Pillen oder Spritzen supplementieren, aber scheinbar niemand (außer Möhrchen) seinen Bedarf nur über dieses Getränk deckt. Woran liegt das? Mögt ihr es nur einfach nicht oder habt ihr andere negative Erfahrungen gemacht oder gibt es vielleicht sogar Studien, die besagen, dass das Getränk alleine nicht ausreicht oder die darin enthaltenen B12s nicht gut verwertbar sind?
Ich jedenfalls werde jetzt im Selbstversuch das regelmäßig zu mir nehmen und in einigen Monaten noch mal einen B12-Check machen lassen. Mein Level müsste sich dann ja deutlich verbessert haben. Aber so etwas muss doch auch schon mal jemand vor mir gemacht haben??? Ich bitte Euch deshalb um alle Eure Erfahrungen zum Thema Brottrunk (positiv wie negativ) und ob ihr mir bei meinem Level zu dieser Form der "Supplementierung" raten würdet oder ob ich lieber sofort was hoch dosiertes nehmen sollte.
Vielen Dank im Voraus
Mike