Retinol

[larissa]

Hey Illith

Kennst Du das Buch "Alles klar mit Haut und Haar" von Susanne Kehrbusch? Ist wirklich lesenswert und man kriegt Haut und Haarprobleme super mit den Tipps in den Griff.

Viele Sachen sind einfach sinnlos und schädlich für die Haut. Ich geh z.B. seit vielen Jahren wirklich exzessiv in die Sonne, auch mittags stundenlang. Ich habe weder viele Falten (bin 45) noch krieg ich Sonnenbrand. Für wirklich unreine Haut würde ich Dir Wascherde (Ghassoul, Rhassoul von Ebay, die günstige in der grünen Papiertüte reicht, muss nicht die Teuerste sein) empfehlen, danach als Gesichtswasser EMA nehmen (effektive Mikroorganismen, fermentiert man selber aus EM 1, müsste es aber auch schon fertig bei ebay geben als EMA ), danach ne einfache Creme leicht auftragen (von Aldi z.B. leichte Feuchtigkeitscreme).

[Vampy]

Viele Sachen sind einfach sinnlos und schädlich für die Haut. Ich geh z.B. seit vielen Jahren wirklich exzessiv in die Sonne, auch mittags stundenlang. Ich habe weder viele Falten (bin 45) noch krieg ich Sonnenbrand.

ich rauche seit vielen jahren und das nicht zu knapp und habe keinen krebs. ist das dann auch ein beweis, dass rauchen ungefährlich ist?

manche Sachen rächen sich halt erst nach ner ganzen weile und auch nicht bei jedem gleich stark.

[somebody]

@hareigev

hareigev, Haut Anti Aging Effekte von Retinol sind evidenzbasiert belegt.


@HelLo

HelLo, Konzentration > 0,3 % als im deutschen Apotheken etc erhältliche Präparate für den deutschen Markt? Bitte, seit wann?

[illith]

in Apotheken glaub ich nicht, aber via (deutscher) Internetshops.

und ich hätte hier gerne einfach Beiträge von Leuten, die Ahnung von Retinol haben, weil es darum in diesem Thread geht

[Vampy]

wenn nur noch leute, die Ahnung haben, in den entsprechenden threads postet, wär das Forum seeeehr leer

[illith]

also, angelehnt an die lehren schwarz' und was ich so gelesen hab, hab ich mir jetzt folgendes gedacht:

* dm zarter Reinigungsschaum - 1-2x/T.
* PC Resist Anti-Aging SPF30/50 o. dm Sun Warrior SPF30 - an Outdoor-Tagen
* PC Retinol 1% Booster (nicht der Clinical) - +/-1x/T.
* PC Earth Sourced Toner - an Indoor-Tagen & abends
* PC 2% BHA - alle 1-3 Tage
* BPO - mal sehen, ob noch nötig

also ablauf ("routine" sagt man da ja):
morgens:
* reinigungsschaum (wenn ich mich aufraffen kann^^°)
* sunblocker (an outdoor-tagen)
* evtl toner (indoor-tage)
+ abdeckstift, falls nötig
abends:
* BHA (alle paar tage oder so)
später abends:
* schaum
* toner + retinol

macht sinn?
danke an schwarz (überhaupt), vampy (schaum) und granny (retinol)

[illith]

bestellung ist raus. ich bin ja seeehr gespannt

[GrannySmith]

Ach Du, zu viel der Ehre

Mein Retinol ist schon versandt, ich kann berichten, wenn Du magst.

[illith]

klar, gerne! (auch wenn ich mutmaße, dass das eine sehr individuelle Angelegenheit ist, wie man da so drauf reagiert)

[illith]

gestern abend hab ich also angefangen
mit 2 tropfen auf etwas zu viel toner (verkalkuliert^^). hals uns dekolledings gleich auch mitgenommen.
gab null reaktion (also iSv reizung oder so), darum hab ich heute morgen (also grade ) gleich noch eine ladung BHA hinterhergeschmissen.
heut abend geh ich also direkt auf 3 tropfen und weniger toner.