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von human vegetable » 20. Feb 2021 12:03
Im Spiegel war vor einigen Wochen/Monaten ein ziemlich länglicher Artikel zum Thema "Immunsystem stärken gegen Covid". So richtig überzeugt hat er mich aber nicht.
Dass ein gesunder Lebenswandel (v. a. Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress) großen Einfluss auf unser Immunsystem hat, glaube ich sofort und unbesehen. Mag sein, dass die Details noch etwas unklar sind, aber die Richtung ist klar. Dass Menschen mit gesundem Lebenswandel daher eine allgemein geringere Wahrscheinlichkeit haben, schwer an Covid zu erkranken, ist eine direkte Folgerung. Darüber hinaus (und die üblichen Tipps) gab der Artikel aber nicht viel her.
Nun ja, könnte immerhin eine Motivation für bisher wenig gesundheitsbewusste Zeitgenossen sein, ihren Lebensstil mal kritisch zu durchleuchten. Und wer weiß, vielleicht würden sich die Pflege- und Todesfälle durch sonstige chronische Erkrankung dann ja als Nebenwirkung sogar wesentlich stärker reduzieren als die durch Covid.
"The greatest obstacle to discovery is not ignorance - it is the illusion of knowledge." - Daniel J. Boorstin
"If you want to be more successful, double your failure rate. Success lies on the far side of failure." - Thomas J. Watson