Vegan-Forum

joa, ernährungsbedingt... hatte gehofft, dass das etwas unterstützt

Wenn die Probleme "ernährungsbedingt" sind, heißt das dann, dass du die Auslöser klar benennen kannst?

Bei mir ist es in vielen Fällen so, und meist hilft leider nur konsequenter Verzicht. Selbst Mäßigung bringt wenig Besserung, schon kleinste Mengen hauen rein (Bsp. Gewürze). So ganz habe ich die Suche nach einer Wunderpille aber auch noch nicht aufgegeben - die Hoffnung stirbt zuletzt.

welche Dosierung denn, Vampy?

ich nehm seit Montag wieder testweise in diesmal halbierter Dosis (also eine Kapsel).

eine, manchmal 2 am tag.

ich hatte gehofft, dass die zumindest unterstützen, gibt da ja schon einiges was bisi hilft, zb kümmel.

öh - von denen, die ich hatte?^^

genau die

hm.

bei mir scheint sich jetzt als Dauerstrategie zu bewähren, dass nach der Powerkur am Anfang alles erstmal funktioniert wie es soll ( ) und wenn sich erste Anzeichen ergeben, dass wieder irgendwas anfängt, nicht ganz rund zu laufen, nehm ich 1-3 Tage 1-2 Kapseln/Tag und alles ist wieder bestens für mindestens Wochen.

leider schein ich wirklich kein Produkt zu finden, das bei gleichem Preis/Leistungsverhältnis weniger Müll verursacht - das nervt mich.
aber da sich mein Konsum jetzt ja deutlich reduziert hat, hält das Ganze wenigstens viel länger, als ursprünglich gedacht.

Cerry hat geschrieben: Probiotika soll aber u.a. auch in Sauerkraut, in Salzlake gereifte Gurken, oder Apfelessig vorkommen.

Vor der Pasteurisierung..

ich bin ja echt etwas am Boden zerstört, dass die Lactospore-Kapseln diesmal gar nicht zu wirken scheinen.
gibt's da evtl irgendwie noch andere, die man versuchen könnte...? (hab ja keinen Plan)