Vegan- Warum und wie wurdet ihr vegan?
Hallo :-)
Der Beitrag ist zwar schon etwas älter, aber vielleicht interessiert es den einen oder anderen.
Komplett vegan ernähre ich mich noch nicht, jedoch befasse ich mich seit längerem mit dem Veganismus.
Vor ca. 5 Jahren habe ich mich aufgrund meiner großen Tierliebe dazu entschieden Vegetarierin zu werden. Hinzu kommt, dass ich mich aus gesundheitlichen Gründen dazu entschieden habe vegan zu werden. Ich möchte immer mehr auf Milchprodukte verzichten, da ich gemerkt habe, dass es meinem Körper auf Dauer nicht gut tut. Ich glaube daran, dass der Veganismus dem Körper nur gutes tut.
Der Beitrag ist zwar schon etwas älter, aber vielleicht interessiert es den einen oder anderen.
Komplett vegan ernähre ich mich noch nicht, jedoch befasse ich mich seit längerem mit dem Veganismus.
Vor ca. 5 Jahren habe ich mich aufgrund meiner großen Tierliebe dazu entschieden Vegetarierin zu werden. Hinzu kommt, dass ich mich aus gesundheitlichen Gründen dazu entschieden habe vegan zu werden. Ich möchte immer mehr auf Milchprodukte verzichten, da ich gemerkt habe, dass es meinem Körper auf Dauer nicht gut tut. Ich glaube daran, dass der Veganismus dem Körper nur gutes tut.
Hallo zusammen,
ich bin zwar noch nicht ganz vegan, möchte es aber bald werden. Grund dafür war ursprünglich die Liebe zu Tieren und die schlimmen Umstände in der Tierhaltung. Je länger ich aber auf Fleisch verzichtet habe, desto mehr hat man nach Alternativen gesucht und festgestellt, dass es für nahezu jedes tierische Produkt einen pflanzlichen/veganen Ersatz gibt. Daher sehe ich keinen ausreichenden Grund mehr, tierische Produkte zu essen (zum Leid von anderen Lebewesen).
ich bin zwar noch nicht ganz vegan, möchte es aber bald werden. Grund dafür war ursprünglich die Liebe zu Tieren und die schlimmen Umstände in der Tierhaltung. Je länger ich aber auf Fleisch verzichtet habe, desto mehr hat man nach Alternativen gesucht und festgestellt, dass es für nahezu jedes tierische Produkt einen pflanzlichen/veganen Ersatz gibt. Daher sehe ich keinen ausreichenden Grund mehr, tierische Produkte zu essen (zum Leid von anderen Lebewesen).
Pescetarisch seit 2016
Ziel: Bald komplett Vegan ernähren & der Gesellschaft nahe zu bringen, dass man sich auch ohne Fleisch eine ausgewogene Ernährung aneignen kann.
Ziel: Bald komplett Vegan ernähren & der Gesellschaft nahe zu bringen, dass man sich auch ohne Fleisch eine ausgewogene Ernährung aneignen kann.
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- Beiträge: 8
- Registriert: 15.02.2021
Hallo
Also ich bin nicht zu 100% vegan, eher so zu 95%
Bei mir ist es auch hauptsächlich wegen der Tiere und den schlimmen Zuständen. Allerdings esse ich ab und zu (wirklich sehr selten) mal Käse.
Ansonsten hat mir die vegane Ernährung auch geholfen, ein wenig abzunehmen Das war sicherlich auch einer der Gründe.
Also ich bin nicht zu 100% vegan, eher so zu 95%
Bei mir ist es auch hauptsächlich wegen der Tiere und den schlimmen Zuständen. Allerdings esse ich ab und zu (wirklich sehr selten) mal Käse.
Ansonsten hat mir die vegane Ernährung auch geholfen, ein wenig abzunehmen Das war sicherlich auch einer der Gründe.
Ich habe mich für die vegane Ernährung entscheiden, da ich mein ganzes Leben mit Hautproblemen zu kämpfen hatte und aufgrund einer veganen Ernährung diese in den Griff bekommen habe. Außerdem lebe ich durch meine vegane Ernährung viel bewusster und koch lieber als davor. Also für mich haben sich nur Vorteile daraus entwickelt.
Bin Dialysepatient und habe erworbene perforierende Kollagenose. Immer entzündete Haarwurzeln in der Haut mit basophilem Zellschutt.
Seit einem zweiwöchigen veganen Experiment, wobei die Haut sich massiv besserte, weiß ich, dass ich mich von tierischem Eiweiß trennen muss. Allerdings ist vegane Ernährung mit Niereninsuffizienz nicht ganz einfach weil man die Kaliumaufnahme beschränken muss.
Ich hoffe, hier Menschen zu finden, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
Seit einem zweiwöchigen veganen Experiment, wobei die Haut sich massiv besserte, weiß ich, dass ich mich von tierischem Eiweiß trennen muss. Allerdings ist vegane Ernährung mit Niereninsuffizienz nicht ganz einfach weil man die Kaliumaufnahme beschränken muss.
Ich hoffe, hier Menschen zu finden, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
- veggielife
- Beiträge: 1
- Registriert: 13.05.2021
Wann bin ich vegan geworden.
Hallo! Dein Beitrag ist zwar schon ein Jahr alt, aber ich würde trotzdem gerne meine Geschichte mit dem Veganismus erzählen.
Ich bin jetzt seit 3 Jahren vegan. Als ich klein war, wollte ich immer vegan werden, aber ich dachte, es wäre zu schwierig und außerdem ist niemand in meiner Familie vegan.
Ich habe zuerst angefangen, Vegetarier zu sein, als ich im Studium war, dann habe ich den Dokumentarfilm "What the health" auf Netflix gesehen und mich sofort entschieden, den Schritt zum Veganismus zu machen.
Ich denke, was mir geholfen hat, den Prozess leichter zu machen, war erstens, dass ich schon vorher Vegetarierin war und zweitens, dass ich mir gesagt habe, dass ich kein schlechtes Gewissen haben muss, wenn ich mal Käse oder Eier esse.
Der Gedanke, keine Verpflichtung zu haben, sondern das zu essen, was mein Körper von mir verlangte, ließ alles natürlich und nicht erzwungen erscheinen .
Ich habe mich für eine vegane Ernährung entschieden, weil ich gegen die Misshandlung von Tieren bin und weiß, dass der Verzicht auf tierische Produkte der Umwelt hilft.
Ich bin jetzt seit 3 Jahren vegan. Als ich klein war, wollte ich immer vegan werden, aber ich dachte, es wäre zu schwierig und außerdem ist niemand in meiner Familie vegan.
Ich habe zuerst angefangen, Vegetarier zu sein, als ich im Studium war, dann habe ich den Dokumentarfilm "What the health" auf Netflix gesehen und mich sofort entschieden, den Schritt zum Veganismus zu machen.
Ich denke, was mir geholfen hat, den Prozess leichter zu machen, war erstens, dass ich schon vorher Vegetarierin war und zweitens, dass ich mir gesagt habe, dass ich kein schlechtes Gewissen haben muss, wenn ich mal Käse oder Eier esse.
Der Gedanke, keine Verpflichtung zu haben, sondern das zu essen, was mein Körper von mir verlangte, ließ alles natürlich und nicht erzwungen erscheinen .
Ich habe mich für eine vegane Ernährung entschieden, weil ich gegen die Misshandlung von Tieren bin und weiß, dass der Verzicht auf tierische Produkte der Umwelt hilft.
- Katringoesvegan
- Beiträge: 6
- Registriert: 16.05.2021
Eure Geschichten
Hallo ihr Lieben,
dieser Beitrag ist ja schon ziemlich alt, trotzdem habe ich mir gerade einige Geschichten durchgelesen und finde es sehr inspirierend. Ich selbst bin leider noch nicht vegan möchte es allerdings in der Zukunft werden. Leider finde ich den Weg dorthin nur unglaublich schwierig. Ich habe in den letzten Jahren meinen Fleischkonsum drastisch gesenkt, konnte ihn aber nie ganz aufgeben. Nun habe ich vor ein paar Wochen mir selbst eine Challenge gestellt: Kein Fleisch für eine Woche (es ist nicht so das ich tag täglich welches esse, meist nur Sonntags oder wenn mich etwas besonders anlacht wie eine Scheibe Wurst). Diese Challenge hat unglaublich gut funktioniert und schwups waren vier Wochen rum und ich hatte immer noch kein Fleisch und keinen Fisch gegessen. Es fehlt mir zwar manchmal wenn ich besonders hungrig bin, doch alles in allem war diese Challenge der beste Weg um anzufangen.
Ich möchte das jetzt weiterhin versuchen durchzuziehen und teste mich gerade auch durch die verschiedensten Alternativen, wobei ich leider noch nicht allzu viele gute gefunden habe. Ich hoffe nur das der Weg vom Vegetarierer zu vollständig vegan über eine ähnliche Challenge möglich sein wird.
Danke das ihr eure Geschichten geteilt habt, das hiflt mir sehr!
dieser Beitrag ist ja schon ziemlich alt, trotzdem habe ich mir gerade einige Geschichten durchgelesen und finde es sehr inspirierend. Ich selbst bin leider noch nicht vegan möchte es allerdings in der Zukunft werden. Leider finde ich den Weg dorthin nur unglaublich schwierig. Ich habe in den letzten Jahren meinen Fleischkonsum drastisch gesenkt, konnte ihn aber nie ganz aufgeben. Nun habe ich vor ein paar Wochen mir selbst eine Challenge gestellt: Kein Fleisch für eine Woche (es ist nicht so das ich tag täglich welches esse, meist nur Sonntags oder wenn mich etwas besonders anlacht wie eine Scheibe Wurst). Diese Challenge hat unglaublich gut funktioniert und schwups waren vier Wochen rum und ich hatte immer noch kein Fleisch und keinen Fisch gegessen. Es fehlt mir zwar manchmal wenn ich besonders hungrig bin, doch alles in allem war diese Challenge der beste Weg um anzufangen.
Ich möchte das jetzt weiterhin versuchen durchzuziehen und teste mich gerade auch durch die verschiedensten Alternativen, wobei ich leider noch nicht allzu viele gute gefunden habe. Ich hoffe nur das der Weg vom Vegetarierer zu vollständig vegan über eine ähnliche Challenge möglich sein wird.
Danke das ihr eure Geschichten geteilt habt, das hiflt mir sehr!
Ein zu wenig gewürztes Essen ist kein gutes Essen.