Vegan-Forum

Was nur Celery....

oh mann

Auch schön, wie ja gerade sie immer über nicht Veganer hergezogen ist...

ist sie?

ich finds eher besonders beachtlich, wie sie glaub ich damals wegen *ihrem Fisch* die Connection gemacht hat - und jetzt....

Tyson isst jetzt Elche xD

die carnivore Ernährung hat wohl auch nicht so gut geklappt, bei Timi.

[ig]https://m.youtube.com/watch?v=fXuOL4tcKvg[/ig]

Scheiss verlinken von YouTube Videos....

Das ist mal wieder ein interessanter Fall, aus dem ich nicht schlau werde.
4 Jahre vegan. Alles richtig gemacht, nach seinen Angaben. Mit Cronometer getrackt, alles 100%, genug Kalorien, ein Multivitamin, zusätzlich Supplements mit B12, D3, K2, EPA/DHA... Aber Probleme.
Probleme und Symptome: Cravings, 4x am Tag auf den Klo, Schmerzen im Knie bei Kälte, Zahnfleischbluten, schlechter Schlaf, kein Hunger am Morgen (widerspricht sich mit den Craving..all the time), "vernebelter" Kopf, allgemeines Unwohlsein.
Was mich wundert, er spricht von Vegan Low Fat Raw und Ärzten die es empfehlen.
Hat er was verwechselt?
Die Low Fat Ärzte empfehlen nicht Raw.
Oder meint er die Hokuspokus Doktoren wie Douglas Graham oder Gabriel Cousens?
Dann rede er aber von Bohnen und Nüssen die er Tonnenweise gegessen hat....also auch nicht WFPB (Vegan Low Fat)

Alles sehr undurchsichtig.
Ich fände es jetzt aber wichtig, nicht gleich Trottel oder Ernährungshipster zu unterstellen, sondern mögliche Fallstricke zu analysieren...

Ich finde sein Ernährungsplan jetzt nicht falsch...

sieht aufs erste Überfliegen nicht so verkehrt aus, abgesehen von den etwas übertriebenen Supps.
was hat er denn für Probleme bekommen?

und witzig, wie er aus seinen persönlichen Erfahrung (n=1) gleich die perfekte Ernährung für die Menschheit ( =8000000000) ableitet.^^

illith hat geschrieben: ↑

27. Feb 2021 15:03

was hat er denn für Probleme bekommen?

Probleme und Symptome: Cravings, 4x am Tag auf den Klo, Schmerzen im Knie bei Kälte, Zahnfleischbluten, schlechter Schlaf, kein Hunger am Morgen (widerspricht sich mit den Craving..all the time), "vernebelter" Kopf, allgemeines Unwohlsein.

Interessant...lese gerade ein Buch über Histaminintoleranz und da wird behauptet

Zudem führt ein hoher Kohlenhydratanteil (z. B. Backwaren und Nudeln) bei gleichzeitiger fett- und eiweißarmer Ernährung zu einer schnellen Transitzeit im Verdauungstrakt, der in der Regel auch unabhängig von einer Unverträglichkeit mit Bauchbeschwerden verbunden ist.

Interessant, ich lebe fast täglich von Nudeln und oft Low Fat