Orthorexia nervosa
Verfasst: 25. Okt 2021 09:55
Guten Morgen zusammen,
heute früh auf dem Weg zur Arbeit (sind halt doch immer 30 Minuten.. aber ich versuche schon einen Job bei mir am Land zu finden.. leider nicht so einfach) habe ich mir ein Video von Niko Rittenau angehört Veganismus ist eine Essstörung! und da wurde der für mich komplett neue Begriff Orthorexia nervosa ins Feld geworfen.
Jetzt habe ich mich im Zuge meiner ...äh... "veganisierung" (nennt man das so?) auch dazu entschieden möglichst konsequent auf "Natürlichkeit" zu achten, sprich ich möchte in meiner Nahrung keine Aroma-Stoffe, Geschmacksverstärker und generell keine industriellen "Hilfsstoffe" (Emulgatoren, Säuerungsmittel usw) mehr haben.
Somit prüfe ich alles was wir Einkaufen erst mal eben auf diese Kriterien.
Auch für meine Familie... zum Beispiel Leberwurst (sie essen ja noch Mischköstlich, aber immerhin deutlich Fleischreduziert).. es war echt schwierig eine zu finden die einfach nur aus "einfachen" Zutaten (Leber, Fleisch, Gewürze) besteht... wurde erst bei unserem Bio-Markt fündig. Im normalen Discounter kaum möglich! Auch Fleischsalat.. ich hatte 10 verschiedene Marken in der Hand... und nur EINER hatte keine Aromastoffe (was hat Aroma in einem Fleischsalat zu suchen?) drin. Schmeckte meiner Brut auch.
Habe ich nach der Definition nun eine "Esstörung" (das Krankheitsbild ist ja noch nicht anerkannt)?
Ich mein, natürlich beschäftige ich mich nun vermehrt mit meiner Ernährung, da ich ja zusehen muss mich Ausgeglichen und Ausreichend zu ernähren und da ich der Lebensmittelindustrie nicht wirklich vertraue (ja sicher, sie wollen nur mein "Bestes" *hust*) muss ich also alles genauer prüfen.
Das Video hat mir heute dann echt zu denken gegeben.
Wobei ich jetzt nicht den ganzen Tag nur über meine Ernährung nachdenke (muss ja auch mal was arbeiten ).
heute früh auf dem Weg zur Arbeit (sind halt doch immer 30 Minuten.. aber ich versuche schon einen Job bei mir am Land zu finden.. leider nicht so einfach) habe ich mir ein Video von Niko Rittenau angehört Veganismus ist eine Essstörung! und da wurde der für mich komplett neue Begriff Orthorexia nervosa ins Feld geworfen.
Jetzt habe ich mich im Zuge meiner ...äh... "veganisierung" (nennt man das so?) auch dazu entschieden möglichst konsequent auf "Natürlichkeit" zu achten, sprich ich möchte in meiner Nahrung keine Aroma-Stoffe, Geschmacksverstärker und generell keine industriellen "Hilfsstoffe" (Emulgatoren, Säuerungsmittel usw) mehr haben.
Somit prüfe ich alles was wir Einkaufen erst mal eben auf diese Kriterien.
Auch für meine Familie... zum Beispiel Leberwurst (sie essen ja noch Mischköstlich, aber immerhin deutlich Fleischreduziert).. es war echt schwierig eine zu finden die einfach nur aus "einfachen" Zutaten (Leber, Fleisch, Gewürze) besteht... wurde erst bei unserem Bio-Markt fündig. Im normalen Discounter kaum möglich! Auch Fleischsalat.. ich hatte 10 verschiedene Marken in der Hand... und nur EINER hatte keine Aromastoffe (was hat Aroma in einem Fleischsalat zu suchen?) drin. Schmeckte meiner Brut auch.
Habe ich nach der Definition nun eine "Esstörung" (das Krankheitsbild ist ja noch nicht anerkannt)?
Ich mein, natürlich beschäftige ich mich nun vermehrt mit meiner Ernährung, da ich ja zusehen muss mich Ausgeglichen und Ausreichend zu ernähren und da ich der Lebensmittelindustrie nicht wirklich vertraue (ja sicher, sie wollen nur mein "Bestes" *hust*) muss ich also alles genauer prüfen.
Das Video hat mir heute dann echt zu denken gegeben.
Wobei ich jetzt nicht den ganzen Tag nur über meine Ernährung nachdenke (muss ja auch mal was arbeiten ).