Beitrag
von kiara » 20. Sep 2013 18:00
1) ich bin kein ringgeist, sondern nur ab und zu ein antispam-geist
2) ja, stimmungsschwankungen und irgendwie hab ich generell das gefühl, das tut meinem körper überhaupt nicht gut. also während der lutealzeit achte ich abends darauf, nur langkettige KHs, wenn überhaupt, zu mir zu nehmen. während anderen zyklusphasen ist das eher egal, hab ich den eindruck. aber ich hab oft das gefühl gehabt, ne portion protein vorm insbettgehen sorgt für ein gutes gefühl am nächsten tag, während zb. ein brot abends einschlafschwierigkeiten machen kann.
corn + floor = cloorn?