Ich würd mal sagen, je weniger Zutaten, die du nicht aussprechen kannst, desto besser
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http://www.fem.com/gesundheit/artikel/n ... kieselerdeDer Hauptbestandteil des Nahrungsergänzungsmittels Kieselerde ist Silizium.
Mediziner wie Wolfgang Becker-Brüser hingegen stufen die Präparate sogar als gefährlich ein. "Kieselerde ist ein überflüssiges Produkt. Es wird mit vielen Versprechungen auf den Markt gebracht, die nicht gehalten werden können. Es kann potenziell bei langer Anwendung die Niere schädigen. Insofern gibt es keine Veranlassung, Kieselsäure zu schlucken und dafür auch noch viel Geld auszugeben",