4!! Kilo zugenommen :(
die TE kann sich nicht bremsen wenn es ums essen geht. ob sie jetzt morgen noch nen riesen berg müsli isst, macht keinen unterschied - sie wird genauso viel essen. da sollte man lieber schauen, dass man zu den zeiten, wo man sich im griff hat, nicht noch zusätzlich kalorien reinhaut, d.h. morgens wo sie danach eh keine zeit hat zum essen bzw. sich im griff hat weil nicht zu hause, lieber nur was kleines essen.
Think, before you speak - google, before you post!
Nein somebody, manche Menschen brauchen das nicht, sondern die irritiert das eher. Wenn man am Vortag gut zu Abend gegessen hat, kommt man locker durch den nächsten Tag, auch ohne was zu essen - das ist im Wesentlichen Gewohnheits- und Typsache.
Ich bin da bei Vampy - wenn morgens kein/wenig Appetit vorhanden ist, würde ich da keinesfalls (viele) Kalorien zuführen.
Ich bin da bei Vampy - wenn morgens kein/wenig Appetit vorhanden ist, würde ich da keinesfalls (viele) Kalorien zuführen.
same here. wenn ich nicht arbeiten muss, geh ich ja auch meistens nüchtern zum Sport - da hab ich keinerlei Leistungseinbußen sonstige Probleme. oder früher, wo ich noch lange Shoppingtouren mit meiner Mutter gemacht hab, hab ich auch immer erst am Ende, also abends, meine erste Mahlzeit eingenommen.
auf der Arbeit hingegen bekomm ich schon Hunger und ess dann auch.
oder beim Blutspenden hab ich ja strafende Blicke kassiert, weil ich nüchtern da aufgeschlagen bin und ich solle das nicht unterschätzen - war ebenfalls kein Ding, obwohl ich direkt hinterher ja auch nur ein paar Paprikastreifen bekommen hab.
das ist einfach eine Typfrage.
auf der Arbeit hingegen bekomm ich schon Hunger und ess dann auch.
oder beim Blutspenden hab ich ja strafende Blicke kassiert, weil ich nüchtern da aufgeschlagen bin und ich solle das nicht unterschätzen - war ebenfalls kein Ding, obwohl ich direkt hinterher ja auch nur ein paar Paprikastreifen bekommen hab.
das ist einfach eine Typfrage.
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