![in love :inlove:](./images/smilies/liebe001.gif)
# Haferflocken
# Apfelmark
# Stevia/Erythrit
# Sojamilch
# ApplePie-Spice (Zimt, Vanille, Muskat, Kardamom)
# obendrüber: flüssiges weißes Mandelmus
das ist sooo geil. und auch an sich toll gesund - nur leider auch sehr viel Kalorien.
![:drop1: :drop1:](./images/smilies/sweat.gif)
geht auch gut als Porridge (2.5min in der Mikro, Apfelmark und Mandelmus erst hinterher dazu) oder mit Joghurt statt Sojamilch.
![Daumen hoch :up:](./images/smilies/thumbup.gif)
...und bei euch so?
![:) :)](./images/smilies/icon_e_smile.gif)