Yoga mit körperlichen Einschränkungen.
-
- Beiträge: 2691
- Registriert: 27.08.2017
@Rosiel ne. das ist einfach meine Haut. Das passiert mir egal was ich mache, bzw wenn ich draußen barfuß laufe oder nur sandalen anhabe, selten auch in schuhen. einfach reibung.... Sind auch immer trocken, Käsefüße kenn ich nicht, nichtmal in Winterstiefeln
@xanthippe mein problem ist dass ich bei den entsprechenden aufgaben IN den socken rutsche. Socke auf Matte geht.
@xanthippe mein problem ist dass ich bei den entsprechenden aufgaben IN den socken rutsche. Socke auf Matte geht.
zehensocken? die sitzen ziemlich fest https://www.ebay.de/itm/Yoga-Socken-Zeh ... 2764881319
Think, before you speak - google, before you post!
-
- Beiträge: 2691
- Registriert: 27.08.2017
-
- Beiträge: 2691
- Registriert: 27.08.2017
-
- Beiträge: 4
- Registriert: 06.06.2020
Hallo!
Für die meisten Yoga-Stellungen gibt es Alternativen. Ich rate dir, deine Ausbilder zu fragen, der dir helfen kann, die beste Alternative zu finden, damit du keine Schmerzen hast. Du solltest versuchen, dein Handgelenk nicht zu sehr zu überlasten. Wenn du starke Schmerzen hast, sollten einige Posen vermieden werden.
Für die meisten Yoga-Stellungen gibt es Alternativen. Ich rate dir, deine Ausbilder zu fragen, der dir helfen kann, die beste Alternative zu finden, damit du keine Schmerzen hast. Du solltest versuchen, dein Handgelenk nicht zu sehr zu überlasten. Wenn du starke Schmerzen hast, sollten einige Posen vermieden werden.