ich möchte gern mehr Vitalstoffe aufnehmen und bislang habe ich eher Obst aus Gläsern gegessen und Gemüse gekocht. Ein Arzt für Naturheilverfahren hat mir gesagt bzw. behauptet, dass sowohl im Glas, als auch in dem gekochten Gemüse, keine Vitalstoffe mehr drin wären und alles tot wäre.
So ganz will ich das nicht glauben. Wie ist das beim Pasteurisationsverfahren eines Muttersaft. Das sind doch noch sekundäre Pflanzenstoffe drin, oder
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Klar, dürfte Rohkost die beste Wahl sein, aber auch die, mit der höchsten Belastung für einige Menschen.
Kann es nicht glauben, dass in meinem Heidelbeer Muttersaft nichts mehr drin sein soll. Oder in dem Brokkoli, den ich Abends für 6 Minuten koche....