Mit welcher Sportart haltet ihr euch fit?
- rote_beete
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Oh ja- die Mady kenn sogar ich. Bin jetzt selbst nicht so sehr der Yoga- Fan, aber der Rest meiner Familie schon. Also gibts die Mady öfters am Bildschirm zu sehen Ich geh lieber joggen oder rad fahren. Seit kurzem bin ich jetzt auf mein erstes Rennrad gewechselt und ich liebs! Seitdem machts noch viel mehr Spaß und ich kann einfach durchschnittlich 10 Minuten Fahrtzeit sparen. Schwimmen find ich im Sommer auch super- nur in der Halle mag ichs wegen dem Chlor nicht so sehr.
Was mich wirklich glücklich macht? - frag meinen veganen Schokohasen!
- PinkCoconut
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Yoga geht immer, das ist mein tägliches Bewegungsritual morgens und manchmal auch abends. Muss immer lachen wenn Leute immer noch der Ansicht sind, Yoga sei ja kein richtiger Sport weil nur Stretching und so :‘D Sonst fahre ich sehr gerne mit dem Rad überall hin, gehe in den Bergen wandern oder Stand Up Paddeln am Fluss – mal schauen wie lange ich das diesen Herbst noch mache, hab mittlerweile ein eigenes SUP geschenkt bekommen. Achso und Tanzen! Wobei ich da leider selten dazu komme Kurse zu besuchen, außer im Sommer. Das ist aber auch ein richtig intensives Workout wo ich immer wieder neue Muskeln entdecke von denen ich bisher nichts wusste
Was die Auswahl der Sportart betrifft, bin ich auch kein professioneller Spezialist oder gar Extremsportler, sondern wie offenbar die meisten hier eher an klassischer körperlicher Ertüchtigung aus Gründen der Gesundheit und Kräftigung interessiert. Also auch nur „Fitness“ in Form von Joggen und täglichen Kraftübungen. Zeitweise wurde dies sehr viel und ich hab fast jeden Tag mehrere Stunden damit verbracht. In meinem Alter reicht es nun aber aus, jeden Tag ein wenig zu machen um den „fitten“ Zustand einfach nur zu halten. Mein Ehrgeiz geht darüber nicht mehr hinaus. Hinzu kommt aber, dass ich als überzeugter Anti-Automobilist alle meine täglichen Einkäufe per pedes oder per velo erledige, was da, wo ich wohne, jedesmal eine zweistündige Wanderung oder nicht ganz so lange Radtour bedeutet. Das Spazieren-Gehen ist für geistigere Menschen – zu denen ich mich schon zählen möchte – ohnehin so ziemlich das Beste, mit dem man seine freie Zeit überhaupt ausfüllen kann. –
In der Jugend habe ich freilich alles Mögliche probiert, vom Kickboxen bis hin zum Segelflug. Lange ist es her …
In der Jugend habe ich freilich alles Mögliche probiert, vom Kickboxen bis hin zum Segelflug. Lange ist es her …