Disclaimer: I'm new to this.
(aber hab meine Hausaufgaben gemacht)nötigenfalls bitte korrigeren oder ergänzen.
Reizarme Hautpflege
"reizarm" in diesem Zusammenhang bedeutet ja - etwas missverständlich - nicht, dass man komplett Hautreizung unterbindet (teils ist ja - temporär - sogar das Gegenteil der Fall). sondern nur, dass man reizende Inhalsstoffe (INCIs
) verzichtet, die die Haut reizen, aber dabei keinen effektiven Nutzen haben.daher schlecht:
ALKOHOL
Alcohol, Alcohol denat., Benzyl Alcohol (geht evtl. wenn er weiter hinten in der Liste steht), Ethanol, Ethyl Alcohol, Isopropyl Alcohol, Methanol, SD Alcohol
TENSIDE
Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Cocoate, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Lauryl Sulfoacetate, Sodium Myreth Sulfate, Sodium Palmitate, Sodium Tallowate
DUFSTOFFE
Ätherische Öle, Cinnamal, Citral, Citronellol, Coumarin, Eugenol, Farnesol, Geraniol, Linalool Menthol, Minze, Witch Hazel (Hamamelis/Zaubernuss)
gut:
ALKOHOL
Arachidyl Alcohol, Batyl Alcohol, Behenyl Alcohol, Cetearyl Alcohol, Cetyl Alcohol, Hexyldecanol, Isocetyl Alcohol, Lauryl Alcohol, Ocytldodecanol, Stearyl Alcohol
ÖLE, FETTE, DUFSTOFFE
Benzoate, Kakaobutter, Mineralöle, Myristate, Palmitate, Parfum, Pflanzenöle, Petrolatum (Vaseline), Sheabutter, Silikone, Stearate, Triglyceride
(tierische hab ich weggelassen obvsly)
→ als VeganerIn weiß mans vermutlich: ja weiter ein Stoff vorne in der Inhaltsliste steht, desto mehr davon ist im Produkt vorhanden.
anders als man vlt. denken könnte, ist Naturkosmetik übrigens oft eher problematisch, wenn man dem Reizarm-Haus angehört. da dort viele künstliche (aber effektive) Inhaltsstoffe nicht verwendet werden dürfen, sind die oft besonders alkoholhaltig und auch ätherische Öle und sowas kommen gern zum Einsatz.
Wirkstoffe
besonders effektive Wirkstoffe (wenn richtig zusammengesetzt) bspw:
AHA (Glycolsäure, Mandelsäure), BHA (Salicylsäure), BPO, Hyaluronsäure, Niacinamid/Nicotinsäure (B3), Retinoide (A), Ascorbinsäure (C), Panthenol (B5), LSF30-50
auch nice:
Tee-Extrakte, Tocopherol (E), Aloe Vera, Glycerin, Microdermabrasion
Einflüsse
außerdem schlecht für die Haut:
EXTERN
UVA-Strahlen (aka Tageslicht^^)
trockene Luft
Rauchen
Alkohol
Schweiß(?)/Bakterien/Schmutz
heißes Wasser
Kälte
Gerubbel & Geschubber
INTERN
Stress
Schlafmangel
Hormongedöns
entsprechend gut
:Sonnenschutz, Reinigung, Feuchtigkeit, mikronährstoffreiche Ernährung, Giftstoffeingrenzung (no eso)
Entspannung, ausreichender und guter Schlaf
Ressourcen
http://super-twins.de (nicht vegan)
http://magi-mania.de (nicht vegan)
http://incipedia.de (grad erst vegan geworden)
https://skincareinspirations.com (nicht vegan)
https://konsumkaiser.com (nicht vegan)
https://zauberisch.wordpress.com (vegan)
https://www.kosmetik-vegan.de (vegan, aber afaik nicht reizarm)
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UPDATE weiter unten im Thread
🐿 
Milde Reinigung
